Mova-se com a tecnologia!
Correr pode ser ao mesmo tempo incrivelmente simples e complexo. Embora seja uma das formas mais intuitivas de exercício, dar o primeiro passo pode ser intimidante. A pandemia impulsionou um boom na corrida que continua em alta: os clubes de corrida estão se tornando mais populares, e muitas grandes provas de rua estão batendo recordes … Ler mais
Esta é mais uma edição da newsletter Todas, que apresenta discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres. Quer recebê-la às quartas-feiras no seu email? Inscreva-se abaixo: Todas Discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres O início desta semana foi de reações às acusações de assédio do ex-ministro dos Direitos Humanos Silvio Almeida. As possíveis vítimas … Ler mais
Segundo o Inmet (Instituto Nacional de Metereologia), a umidade relativa do ar, nesta quarta (11), em diversas regiões do país está variando entre 20% e 12%. Essa condição traz riscos à saúde e o instituto recomenda beber bastante líquido, evitar o sol e atividades físicas, hidratar a pele e umidificar o ambiente. A umidade do … Ler mais
Nesta quarta-feira (11), São Paulo registrou a pior qualidade do ar pelo terceiro dia consecutivo entre 120 cidades do mundo, segundo o monitoramento do site suíço IQAir. Nesses dias, é comum sentir rouquidão na voz e garganta irritada ou coçando, porque o ar seco afeta diretamente as mucosas que umidificam as vias. Isso pode ser … Ler mais
Com a crescente demanda por uma estética mais natural, mulheres de diferentes idades têm optado por procedimentos que realçam a beleza de forma menos invasiva, além de manter a autenticidade. Em vez de resultados artificiais e imediatos, uma nova tendência cria contraste aos rostos padronizados das harmonizações faciais e busca equilibrar autoestima e saúde. Sônia … Ler mais
Homens evitam buscar atendimento médico por não quererem receber más notícias e, na maioria das vezes, é preciso que mulheres da família intervenham para incentivá-los a se cuidar. Luiz Aires, empresário de 37 anos, admite que precisa de incentivo feminino para zelar por sua saúde. “Muitos homens têm dificuldade em aceitar cuidados médicos, terapêuticos ou … Ler mais
Cerca de 50% dos homens brasileiros acima dos 40 anos sofrem de disfunção erétil, e cerca de 30% experimentam ejaculação precoce em algum momento da vida, segundo a SBU (Sociedade Brasileira de Urologia). Para o homem, pode ser frustrante e vergonhoso. Para a parceira ou parceiro, uma situação delicada de lidar. Nesses casos, a melhor … Ler mais
O uso da semaglutida, conhecida popularmente pelos nomes comerciais Ozempic ou Wegovy, pode levar indiretamente a um déficit de nutrientes ou de proteínas em pacientes. A perda de massa magra também pode ser um problema desencadeado pela substância. Os efeitos, no entanto, não são diretamente causados pelo medicamento –outros remédios com a mesma função ou … Ler mais
Em 2012, quando começou a trabalhar como orientadora escolar, Olivia Carter usou todos os tipos de estratégias para ajudar seus alunos do ensino fundamental a entender e comunicar seus sentimentos: desenhos, charadas, associação de cores e dramatização. Mas, segundo ela, fazer isso se tornou muito mais fácil depois de 2015. Bastava que fizesse uma pergunta: … Ler mais
Uso esmalte quase o tempo todo, mas me preocupo se isso está prejudicando minhas unhas. Elas precisam de intervalos ou tempo para “respirar”? A ideia de que as unhas precisam “respirar” é um mito, afirma a dermatologista Chris Adigun, de Chapel Hill, Carolina do Norte, especializada em distúrbios das unhas. “Suas unhas não têm pulmões”, … Ler mais