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Estresse pode realmente deixar o cabelo grisalho? Entenda – 31/08/2024 – Equilíbrio

Associar o surgimento de cabelos grisalhos ao estresse, quando, por exemplo, se passa por um momento difícil e aparecem novos fios, é comum. Basta olhar para os vários presidentes que deixaram o cargo com muito mais fios prateados do que quando entraram. Mas existem poucos estudos sobre o assunto. E, por mais que alguns desses … Ler mais

Como usar redes sociais de forma saudável sem ser refém – 31/08/2024 – Equilíbrio

Viagens a lugares paradisíacos, vídeos de receitas irresistíveis, influenciadores mostrando o melhor da moda e pessoas celebrando conquistas pessoais e profissionais. Tudo isso está a um clique de distância, mas, ao mesmo tempo, totalmente fora do alcance. Ao contrário do que acontecia no passado, quando o acesso à internet era restrito a um computador fixo … Ler mais

Tomates hidratam e podem ajudar a prevenir cânceres – 30/08/2024 – Equilíbrio

Os tomates percorreram um longo caminho desde o século XVI, quando os europeus os chamavam de “maçãs envenenadas” porque acreditavam erroneamente que eram tóxicos. Agora, eles são o segundo vegetal mais consumido nos Estados Unidos (atrás apenas das batatas) e são reconhecidos por uma série de benefícios à saúde. Hidratantes, eles possuem 95% água. Uma … Ler mais

Sarcopenia: como lidar com ganho de peso por idade – 29/08/2024 – Equilíbrio

Não é nenhum segredo que a velhice pode roubar a nossa força. O desgaste muscular relacionado à idade –conhecido como sarcopenia– pode, eventualmente, levar a mais quedas, internamentos hospitalares, à dificuldade em caminhar ou usar o banheiro, além de acarretar menos independência geral. Isso pode significar a necessidade de cuidados residenciais para idosos. Muitos imaginam … Ler mais

Nunes não diz quais locais fazem aborto de gestação tardia – 28/08/2024 – Equilíbrio e Saúde

A Prefeitura de São Paulo se recusa a dizer quais são os hospitais do município que realizam a interrupção de gestações acima de 20 semanas. A Folha questionou quais são os hospitais de referência para o procedimento, que exige equipe capacitada para a realização de assistolia fetal, método indicado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) … Ler mais

Preta Gil: metástase é mais desafiadora, diz médico – 27/08/2024 – Equilíbrio e Saúde

A cantora Preta Gil divulgou no último domingo (25) que o câncer colorretal que havia tratado no ano passado voltou —processo conhecido como recidiva, quando a doença retorna após um período de tratamento bem sucedido. Agora, o tumor evoluiu para uma metástase, quando sai do local inicial e se espalha pelo corpo. No caso da … Ler mais

Queda de estrogênio pós-menopausa traz sintomas musculares – 26/08/2024 – Equilíbrio

Mais de 35 sintomas, como ondas de calor, sono disruptivo, ansiedade e perda de libido estão associados à menopausa. Mas sintomas musculoesqueléticos, impulsionados pela desaceleração no fluxo de estrogênio, não são tão reconhecidos por médicos, afirmam pesquisadores da Universidade da Flórida Central. Estes sintomas de menor reconhecimento atingem cerca de 70% das mulheres, e afetam … Ler mais

Zé Neto cancela shows para tratar depressão e pânico – 23/08/2024 – Equilíbrio

A dupla sertaneja Zé Neto e Cristiano anunciou, nesta quinta-feira (22), a suspensão da agenda de shows pelos próximos 90 dias. A decisão veio após a necessidade de Zé Neto se afastar para tratar de depressão e síndrome do pânico. A depressão é um transtorno psiquiátrico crônico que atinge mais de 300 milhões de pessoas … Ler mais

Trocar óleo por azeite não emagrece, mas melhora a saúde – 20/08/2024 – Equilíbrio

A busca por opções mais saudáveis na dieta leva muitas pessoas a trocarem o óleo de cozinha pelo azeite. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer. No entanto, do ponto de vista calórico, não há diferença entre consumir um ou outro. O que muda são os benefícios nutricionais, que são maiores no … Ler mais

Efeito da psilocibina no cérebro pode ser terapêutico – 18/08/2024 – Equilíbrio

Muitos estudos sugeriram que a psilocibina, o ingrediente ativo dos chamados “cogumelos mágicos”, pode ser útil no tratamento de uma variedade de condições de saúde mental. Mas não sabemos realmente o que está acontecendo no nível das “redes cerebrais funcionais” —as vias de comunicação que conectam diferentes regiões do cérebro. Para entender melhor isso, pesquisadores … Ler mais