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Mulheres relatam como o câncer de mama mudou suas vidas – 17/08/2024 – Equilíbrio

Estima-se que até 2025 o Brasil tenha mais de 73 mil novos casos de câncer de mama, segundo o relatório mais recente do Inca (Instituto Nacional de Câncer). A doença, que costuma ser vista como uma sentença de morte, mudou prioridades, autoestima e qualidade de vida das pacientes que receberam o diagnóstico. A designer Carolina … Ler mais

Como encaixar o exercício físico nas férias – 17/08/2024 – Equilíbrio

Da próxima vez que você estiver tentando encaixar um treino em uma viagem, pode ser reconfortante saber que até mesmo especialistas em atividade física não recomendam uma atitude totalmente “sem desculpas”. Cedric Bryant, presidente e diretor executivo do Conselho Americano de Exercício, diz que você deve priorizar o equilíbrio e seu bem-estar ao decidir se … Ler mais

Por que as enxaquecas são piores durante a menstruação? – 17/08/2024 – Equilíbrio

A enxaqueca é uma dor de cabeça latejante, geralmente acompanhada de náusea e maior sensibilidade à luz, ao som e ao toque. Cerca de 30 milhões de americanos sofrem desse mal, quase um em cada quatro deles tem, pelo menos, quatro ataques graves por mês. Três vezes mais mulheres são vítimas de enxaqueca do que … Ler mais

Mais mulheres nas empresas, mas quais? – 15/08/2024 – Equilíbrio

Esta é mais uma edição da newsletter Todas, que apresenta discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres. Quer recebê-la às quartas-feiras no seu email? Inscreva-se abaixo: Todas Discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres Mulheres estão ocupando mais posições de poder. Mas não se engane em achar que elas estão preenchendo uma mesa inteira, tomando … Ler mais

Como otimizar o treino para melhorar seu humor – 11/08/2024 – Equilíbrio

Todos nós já encontramos aquela pessoa que volta da academia ou de uma corrida aparentemente cheia de vida. Na verdade, os cientistas dizem que até mesmo uma única sessão de exercício pode alterar sua neuroquímica de maneiras que criam sentimentos de esperança, calma, conexão e um humor geralmente melhor. Mas para outros, um treino apenas … Ler mais

Como incorporar a solidão à rotina e ter benefícios – 11/08/2024 – Equilíbrio

Sou uma pessoa que anseia por momentos regulares de solidão. Em casa, faço caminhadas rápidas. No trabalho, às vezes desapareço no armário de material de escritório. Quando não consigo encontrar esses momentos privados, fico inquieto. A maioria de nós precisa de um equilíbrio entre solidão e tempo social, diz Thuy-vy Nguyen, psicóloga social que dirige … Ler mais

Dia dos Pais: filhos de pais ausentes ressignificam data – 10/08/2024 – Equilíbrio

A última vez em que Luana Vidal, 25, teve contato com seu pai foi há cinco anos, numa audiência sobre pensão. Na época, ela fazia um curso tecnólogo na área de eventos, mas foi convocada judicialmente porque ele afirmava que não pagaria mais o benefício. O último Dia dos Pais com ele, no entanto, foi … Ler mais

Entidades são contra apoio da Coca-Cola a Jogos Olímpicos – 10/08/2024 – Equilíbrio

Em nome da saúde e do meio ambiente, entidades de todo o mundo se uniram e lançaram a campanha Kick Big Soda Out (chute para fora a grande indústria do refrigerante, ou ‘big refri’, em tradução para o português) para tentar barrar o patrocínio da Coca-Cola aos Jogos Olímpicos, uma parceria que já dura 96 … Ler mais

Raphael Câmara Medeiros Parente é reeleito para o CFM – 09/08/2024 – Equilíbrio e Saúde

Médicos cariocas reelegeram nesta quarta-feira (7) o ginecologista Raphael Câmara Medeiros Parente, 47, para conselheiro representante do estado do Rio de Janeiro no Conselho Federal de Medicina, ex-secretário de atenção primária do Ministério da Saúde durante o governo de Jair Bolsonaro (PL). Parente disse à Folha que tem três causas principais: 1) a “defesa da … Ler mais

Uso de Cannabis na gravidez pode causar complicações – 04/08/2024 – Equilíbrio

O uso de Cannabis na gestação pode oferecer riscos à saúde materna. É o que diz uma pesquisa publicada no último mês no periódico científico Jama Internal Medicine, que analisou dados de 316.722 mulheres do norte da Califórnia. O estudo verificou que o consumo da planta e seus derivados na gravidez está associado a uma … Ler mais