Mova-se com a tecnologia!
Vídeos de curta duração, habilmente editados para integrar batidas envolventes de músicas a trechos de filmes, séries ou sequências de fotos de um determinado artista, tornaram-se publicações frequentes nas plataformas de redes sociais, como TikTok, Youtube Shorts, Twitter e Instagram. Essa forma de conteúdo é comumente denominada “edit”, devido à sua natureza altamente editada. Além da … Ler mais
Em uma cultura que se concentra intensamente no sucesso, é fácil se sentir um fracasso. Mas de acordo com o psicólogo organizacional Adam Grant, isso pode ser porque estamos pensando sobre a conquista de forma errada. Muitas pessoas assumem que as realizações estão intimamente ligadas à habilidade inata, então desistem de atividades que consideram desafiadoras. … Ler mais
Raquel, 29 anos, me escreve perguntando o que eu sei hoje, com quase 45 anos, que eu não sabia aos 30. Primeiro de tudo, preciso dizer que sinto falta de algo que eu fazia magistralmente aos 30 que desaprendi por completo: dormir. Não tenho problemas com o pegar no sono. Eu posso encostar e dormir … Ler mais
Com a queda das temperaturas e a chegada das estações mais frias do ano algumas doenças como a gripe e a dor de garganta se fazem presentes na vida de muitos ou até sinais mais leves como coriza e tosse costumam atrapalhar o seu dia a dia. Conheça algumas dicas parar de tossir; xarope de … Ler mais
Acostumado a ter o dinheiro contado para o pagamento das contas mensais, o trabalhador que recebe a primeira parcela do 13º salário agora em novembro pode ter a (falsa) sensação de “estar rico”. Antes de sair gastando tudo como se não houvesse amanhã, que tal usar a razão e desembolsar essa grana extra … Ler mais