Zonatti Redação – Zonatti Apps

Áreas verdes contribuem para prática de atividade física – 20/11/2024 – Equilíbrio

Pessoas que residem em locais com a maior quantidade de áreas verdes têm menor chance de apresentar obesidade geral, obesidade abdominal e níveis baixos de HDL-colesterol (o colesterol bom). Além disso, têm maior chance de manter a prática de atividade física em intensidade moderada ou vigorosa. É o que mostraram dois estudos que realizamos recentemente, … Ler mais

Ansiedade impulsionada pelo digital é maior nas periferias – 20/11/2024 – Equilíbrio

“O dia todo, só que não o dia inteiro”. Nove horas. Seis horas. Quatro horas. Essas foram as respostas de sete adolescentes de 13 a 15 anos do Monte Cristo, periferia de Florianópolis, sobre quanto tempo de tela passam diariamente. Em roda de conversa na ONG Lar Fabiano de Cristo, sete alunos compartilharam experiências com … Ler mais

Game Pass Ultimate Will Now Let You Stream Non-Game Pass Games, Including Baldur’s Gate 3

Starting today, Xbox Game Pass Ultimate subscribers have access to an expanded version of the existing cloud streaming functionality that has been in beta for some time. In addition to games that are in the streaming Game Pass catalog, 50 more games can also now be streamed–with the catch being that you have to own … Ler mais

Mulheres têm menos tempo para exercícios físicos – 20/11/2024 – Equilíbrio

Após um sábado inteiro levando seus dois filhos para jogar futebol e brincar em Manhattan (EUA), Neha Ruch, 39, finalmente conseguiu alguns minutos preciosos para se exercitar às 18h15 em uma academia improvisada em casa. Ela nem se deu ao trabalho de trocar de roupa antes de subir na sua máquina elíptica. Após 15 minutos, … Ler mais

Crossfit: aquele treino em que não se pode atrasar, nem desanimar, nem dever R$ 3,50 – 20/11/2024 – Equilíbrio

“Lá vem a galera do arrastão. Onde já se viu correr em bando na rua?” Assim eu classificava o grupo de atletas que passava pela porta de casa, saídos de uma academia de crossfit (box, para os mais íntimos), com certa frequência. Eu achava estranho e sentia, admito, vergonha alheia. Só que estava ali, metendo … Ler mais

New Final Fantasy 7 Visual Encyclopedia Gets Great Launch Discount At Amazon

The latest English translation in Square Enix’s Final Fantasy Ultimania book series is now available. Final Fantasy 7 Remake: Material Ultimania Plus, a visual encyclopedia centered on Final Fantasy 7 Remake Intergrade, released November 19. Amazon is offering a big launch discount that drops the price of the $40 hardcover to only $31. If you … Ler mais

Autocuidado para mulher negra é impor limites e ter apoio – 19/11/2024 – Equilíbrio

Quando se fala em autocuidado, é comum associá-lo a skincare, cuidados com o cabelo e ioga. No entanto, mais do que cremes caros e atividades físicas, o autocuidado representa um momento voltado para si, que surge de dentro —e essa prática é desafiadora para a mulher negra. Em um momento em que se exaltam sais … Ler mais