produção Todas – Zonatti Apps

Saiba como identificar privação de sono – 10/11/2024 – Equilíbrio

Para muitos adultos, a privação de sono é um problema que se estende ao longo do ano, afetando tanto a saúde física quanto a mental. Estudos indicam que a falta crônica de sono aumenta o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão e problemas metabólicos, além de tornar a pessoa mais suscetível a infecções. Pesquisas de longo … Ler mais

Por que ficar sentado o dia todo por encurtar a sua vida – 09/11/2024 – Equilíbrio

Todos já ouvimos que ficar sentado por muito tempo faz mal: o processo evolutivo não levou isso em consideração, a prática pode comprometer os ganhos de exercícios físicos e ainda causa a síndrome do glúteo morto. Ficar sentado pode não ser exatamente “o novo cigarro”, mas o excesso pode ainda encurtar sua vida. “Ficar sentado … Ler mais

Dieta Omad propõe alimentação uma vez por dia – 09/11/2024 – Equilíbrio

Bruce Springsteen continua firme aos 75 anos. Ele fez mais de cem shows em 2023 e 2024. Suas apresentações frequentemente ultrapassam três horas. E ainda tem outras agendadas até julho do próximo ano. Como ele se alimenta para manter uma rotina tão exaustiva? “Eu como um pouco de fruta pela manhã e depois janto”, disse … Ler mais

Zanin suspende julgamento sobre laqueadura e vasectomia – 06/11/2024 – Equilíbrio e Saúde

O ministro Cristiano Zanin suspendeu na tarde desta quarta-feira (6) o julgamento sobre trechos da Lei do Planejamento Familiar que tratam de condições como idade e autorização expressa de ambos os cônjuges para a realização de esterilização voluntária. O julgamento discute as condições para que homens e mulheres possam fazer cirurgias de vasectomias e laqueaduras … Ler mais

Tranças devem ser lavadas pelo menos uma vez na semana – 05/11/2024 – Equilíbrio

As tranças são uma tradição cultural importante entre pessoas negras, e a chave para manter os fios saudáveis envolve escolher técnicas apropriadas e seguir uma rotina de cuidados capilares. A digital influencer Raquel Mendes, 23, começou a usar tranças em 2017. Desde então, costuma fazê-las a cada três meses. Para ela, o principal cuidado é … Ler mais

Mascavo, marca de Mari Saad, é criticada por racismo – 05/11/2024 – Equilíbrio

Agora empresária, a influenciadora Mariana Saad lançou no último dia 28 a Mascavo, uma marca de maquiagem “para quem busca uma relação mais genuína e consciente com sua própria imagem”. Uma semana após o lançamento, nesta segunda-feira (4) a influencer foi bombardeada por críticas de consumidores que afirmam que os produtos não atendem a pessoas … Ler mais

Conheça a dieta Dash, que pode ajudar a reduzir a pressão – 03/11/2024 – Equilíbrio

Cardiologista e professor associado de medicina do Centro Médico da Universidade Vanderbilt, Deepak Gupta conta que quando discute as estratégias de gerenciamento da pressão sanguínea com os pacientes, geralmente eles já se adiantam, dizendo que sabem bem que devem reduzir o consumo de sal. “Mas essa não é a única mudança na dieta que ajuda”, … Ler mais

EUA: Mortalidade infantil cresce 7% após veto ao aborto – 01/11/2024 – Equilíbrio e Saúde

A taxa de mortalidade infantil cresceu 7% nos Estados Unidos após o fim da Roe vs. Wade, a decisão judicial de 1973 que garantia o direito ao aborto a nível federal. A conclusão é da pesquisa “National Trends in Infant Mortality in the US After Dobbs” (Tendências nacionais em mortalidade infantil nos EUA após Dobbs, … Ler mais

Esterilização forçada do Peru violou direitos de mulheres – 31/10/2024 – Equilíbrio

A política de esterilização forçada do Peru durante a década de 1990 constituiu violência e discriminação de gênero, especialmente contra mulheres indígenas e de baixa renda, disse um comitê da ONU nesta quarta-feira (30). A esterilização forçada fazia parte de um programa de planejamento familiar implementado pelo então presidente do Peru, Alberto Fujimori, durante os … Ler mais

Site sobre câncer de mama no SUS será lançada em novembro – 23/10/2024 – Equilíbrio e Saúde

Um banco de dados com informações mais claras e acessíveis sobre o câncer de mama no Brasil será lançado em novembro com o objetivo de diagnosticar a situação atual da jornada e padrão de tratamento dos pacientes tratados com a doença no SUS (Sistema Único de Saúde). Na nova plataforma, chamada Prisma, pessoas interessadas em … Ler mais