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Como confrontar a ansiedade e buscar novas perspectivas – 11/02/2024 – Equilíbrio

O ano novo frequentemente traz ambições grandiosas. É 2024 —hora de se exercitar e comer melhor, diz uma voz insistente em sua mente. Isso é o suficiente para fazer qualquer um se sentir ansioso. Para aqueles que já lutam contra a ansiedade, expectativas elevadas podem ser ainda mais angustiantes. Pedimos a vários psicólogos dicas adaptadas … Ler mais

A fisiculturista que sofreu com menopausa precoce – 11/02/2024 – Equilíbrio

Quando Adele Johnston era fisiculturista, ela fazia dietas cansativas e regimes de condicionamento físico que a deixavam com fome e exausta o tempo todo. O cabelo da bicampeã escocesa de fisiculturismo começou a cair, ela tinha sangramento nas gengivas, palpitações cardíacas, coceira na pele e genitais dolorosamente inchados. Após anos de exames dolorosos, ela descobriu … Ler mais

Unir para cuidar (da dengue também) – 11/02/2024 – Marcia Castro

Em 2015, foram reportados 1.688.688 casos prováveis de dengue no Brasil. Esse é o recorde em casos considerando a série histórica desde 2000. No ano seguinte, 2016, foram 1.483.623 casos prováveis. Foi a primeira vez que o Brasil teve mais de 1 milhão de casos de dengue em dois anos consecutivos. Em 2023, o número … Ler mais

Preenchimento labial: tire suas dúvidas – 10/02/2024 – Equilíbrio

Gianna Palumbo sempre achou seus lábios muito pequenos para o rosto dela. Quando ela viu fotos nas redes sociais de mulheres com preenchimentos labiais, ela decidiu, aos 20 anos, fazer o procedimento. Palumbo, agora com 22 anos, disse que as pessoas frequentemente elogiam seus lábios —e quando ela agradece, ela também diz onde os fez. … Ler mais

O país onde o tabu é não tirar licença-paternidade – 10/02/2024 – Equilíbrio

Os olhos de Kjell Sarnold brilham quando ele descreve com carinho as recordações do seu período de licença-paternidade. Seu filho tinha oito meses e eles ficaram juntos em um agradável mês de setembro, quando seu empregador concedeu quatro semanas de licença com 90% do salário, pago pelo Estado. Enquanto isso, sua esposa voltou a trabalhar … Ler mais

Carnaval: Hot pants levam conforto a todos os corpos – 10/02/2024 – Equilíbrio

Nem short, nem calcinha, a parte de baixo de escolha do Carnaval é a hot pant. Caracterizada pela cintura alta e comprimento bem curto, a peça é unanimidade entre as marcas —especializadas ou lojas de departamento— que produziram coleções dedicadas aos foliões. Para Maíra Zimmermann, historiadora e coordenadora do curso de moda da Fundação Armando … Ler mais

Por que fevereiro é o melhor mês para cumprir resoluções – 09/02/2024 – Equilíbrio

Pode ser o mês mais sombrio do ano, mas fevereiro tem pelo menos duas coisas a seu favor: é curto e não é janeiro. Fevereiro traz um alívio das pressões que vêm com o início do ano. O fluxo constante de anúncios de academia diminui. Para aqueles de nós que já estão pensando em abandonar … Ler mais

Dengue: estado de São Paulo tem 9 mortes pela doença – 09/02/2024 – Equilíbrio e Saúde

A Secretaria da Saúde de São Paulo divulgou na tarde desta sexta-feira (9) que nove pessoas morreram vítimas da dengue no estado desde o início de 2024. Os óbitos foram registrados em Bebedouro (1), Guarulhos (1), Pederneiras (1), Pindamonhangaba (2), São Paulo (1), Taubaté (2) e Tremembé (1). De acordo com a pasta, os dados … Ler mais

Dengue: Rio tem mutirão e disparada na venda de repelentes – 09/02/2024 – Equilíbrio e Saúde

Numa praça, às 9h desta uma quinta-feira (8) quente, um grupo de 20 agentes de vigilância em saúde do município do Rio definiam a rota do dia em busca de focos do mosquito Aedes aegypti em Madureira, no subúrbio da cidade. A região é uma das mais afetadas pela epidemia de dengue que atinge a … Ler mais

Raiva: gambá infectado acende alerta sobre vírus – 08/02/2024 – Equilíbrio e Saúde

Encontrado em 2021 no Parque Bosque dos Jequitibás, região central de Campinas, o corpo de uma fêmea de gambá-de-orelha-branca (Didelphis albiventris), mamífero também conhecido como saruê ou sariguê, teve a causa da morte determinada por um grupo de pesquisadores do Instituto Adolfo Lutz e da USP (Universidade de São Paulo), além de profissionais da saúde … Ler mais