atividade física – Zonatti Apps

Mounjaro é mais eficaz que Wegovy para perda de peso – 05/12/2024 – Equilíbrio

A farmacêutica Eli Lilly disse na quarta-feira (4) que pacientes que tomaram seu medicamento para obesidade cujo princípio ativo é a tirzepatida (caso do Mounjaro) perderam 47% mais peso do que aqueles que receberam o Wegovy, da Novo Nordisk. O anúncio foi feito com base nos resultados de um estudo clínico de fase 3 que … Ler mais

O exercício físico pode ajudar com ressaca? – 05/12/2024 – Equilíbrio

Bebidas eletrolíticas, ibuprofeno, um bagel recheado de bacon, ovo e queijo —cada um tem sua própria maneira de cuidar de uma ressaca. Existem também muitos produtos que afirmam tornar a experiência menos miserável, com poucas evidências para apoiá-los. Mas e o exercício? Algumas pessoas juram que um treino pode ajudar a curar ou amenizar uma … Ler mais

Amgen tem novo medicamento promissor para perda de peso – 27/11/2024 – Equilíbrio

A farmacêutica Amgen anunciou nesta terça-feira (26) que um medicamento experimental contra a obesidade ajudou pacientes a perderem, em média, até 20% do peso corporal em um ano. O medicamento, chamado MariTide, é administrado por injeção mensal, enquanto outros medicamentos para obesidade já disponíveis no mercado, como Wegovy e Mounjaro, exigem injeções semanais. Os dados … Ler mais

Saiba como driblar o platô de emagrecimento – 26/11/2024 – Equilíbrio

A perda de peso na fase inicial de dieta é sempre mais animadora que os estágios que se seguem no processo de redução de medidas. Atingir o chamado “platô de emagrecimento” —aquele momento em que a pessoa já emagreceu, mas o corpo estacionou em determinado peso—, entretanto, pode gerar frustração e levar ao reganho de … Ler mais

“Memória” celular explica por que é difícil manter o peso – 24/11/2024 – Equilíbrio e Saúde

Manter o peso perdido pode ser difícil. Muitas vezes, parece que você está lutando contra seu corpo para permanecer com o resultado de meses de dieta e exercícios bem-sucedidos. Um estudo recente descobriu um motivo para esse efeito —a “memória” das células de gordura. A pesquisa, publicada na revista Nature, revela que as células adiposas … Ler mais

Ozempic deveria ser usado para prevenir diabetes? – 21/11/2024 – Equilíbrio e Saúde

Um novo estudo aponta evidências crescentes de que medicamentos como o Ozempic não apenas tratam o diabetes como podem também preveni-lo. O estudo, publicado na última semana no The New England Journal of Medicine, mostrou que o medicamento para diabetes Mounjaro e o medicamento para perda de peso Zepbound reduziu em 94% o risco de … Ler mais

Áreas verdes contribuem para prática de atividade física – 20/11/2024 – Equilíbrio

Pessoas que residem em locais com a maior quantidade de áreas verdes têm menor chance de apresentar obesidade geral, obesidade abdominal e níveis baixos de HDL-colesterol (o colesterol bom). Além disso, têm maior chance de manter a prática de atividade física em intensidade moderada ou vigorosa. É o que mostraram dois estudos que realizamos recentemente, … Ler mais

Crossfit: aquele treino em que não se pode atrasar, nem desanimar, nem dever R$ 3,50 – 20/11/2024 – Equilíbrio

“Lá vem a galera do arrastão. Onde já se viu correr em bando na rua?” Assim eu classificava o grupo de atletas que passava pela porta de casa, saídos de uma academia de crossfit (box, para os mais íntimos), com certa frequência. Eu achava estranho e sentia, admito, vergonha alheia. Só que estava ali, metendo … Ler mais

Cresce diabetes em países pobres e tratamento é falho – 13/11/2024 – Equilíbrio e Saúde

Existem mais de 800 milhões de pessoas com diabetes tipo 1 ou 2 no mundo, número quatro vezes maior do que o registrado em 1990, segundo análise global publicada pela revista científica The Lancet. Desse total, 445 milhões de adultos com 30 anos ou mais e com diabetes (59%) não receberam tratamento em 2022. O … Ler mais

Ultraprocessados nos EUA: comitê não recomenda evitar – 13/11/2024 – Equilíbrio

Dificilmente um dia passa sem que haja um novo estudo e uma rodada de manchetes soando o alarme sobre alimentos ultraprocessados. Esta categoria abrangente —incluindo refrigerantes, carnes processadas e muitos cereais matinais, lanches, refeições congeladas e iogurtes com sabor— tem sido associada a uma série de problemas de saúde, como obesidade, diabetes tipo 2, doenças … Ler mais