festas

Na ceia de Natal ou ano novo, a farta disposição de várias comidas típicas pode acabar atrapalhando os planos alimentares de alguns e até provocando o aumento de peso. Enquanto para uns, ganhar alguns quilinhos pode acabar não ser o maior dos problemas, outros preferem a manutenção do peso e alimentação sem, necessariamente, abrir mão … Ler mais