Meditação ajuda no tratamento da dor de cabeça, diz estudo – 05/02/2024 – Equilíbrio
Um estudo italiano aponta que realizar técnicas de atenção plena (mindfulness) diariamente traz diversos benefícios para pacientes, entre eles, o alívio da dor para quem sofre de enxaqueca crônica e cefaleia por uso excessivo de medicamentos. Os pesquisadores sugerem que a técnica é uma boa opção de terapia complementar no manejo da dor. A enxaqueca … Ler mais