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O álcool me ajudou a controlar medos, e nesse ledo engano me afundei – 08/04/2024 – Vida de Alcoólatra

Carrego comigo um medo muito antigo. Uma sensação estranha de dor e angústia sempre que o chão começa a tremer. Sabe aquelas avenidas grandes que trepidam quando um ônibus ou caminhão passam? Tenho pânico. Lembro de quando era muito pequena e logo depois da tremedeira o coração acelerava, a mão suava, eu sentia calafrios. Ficava … Ler mais

Por que a internação não pode mais ser um tabu – 01/04/2024 – Vida de Alcoólatra

“Ela é louca de pedra, louca de internar.” Bastou eu ouvir essa frase para quase engasgar com o café que tomava ao lado da mesa daqueles senhores. Parei de prestar atenção em qualquer outra coisa e meu foco foi todo para aquela conversa. Entendi que estavam falando da filha de um terceiro. Que evidentemente não … Ler mais

Em ambulatório psiquiátrico de SP mulher de 45 é maioria – 10/03/2024 – Equilíbrio e Saúde

Mais de 75% dos pacientes atendidos no Ambulatório de Psiquiatria do Hospital de Base de São José do Rio Preto, no interior paulista, são mulheres com média de idade de 45 anos e queixas de tristeza, ansiedade e irritabilidade, de acordo com estudo publicado na revista Frontiers in Psychiatry. O resultado, compatível com dados da … Ler mais

Psicodélicos: saiba como melhorou imagem pública – 27/02/2024 – Virada Psicodélica

A existência deste blog é sintoma de que substâncias psicodélicas deixaram de ser tabu. Ter números para comprovar isso, como os compilados no relatório “A Percepção em Evolução de Psicodélicos”, mostra-se mais confiável do que tomar a afirmação do blogueiro por seu valor de face. O documento, disponível em inglês, traz a assinatura de Josh … Ler mais

Cogumelos: Múltiplas doses de psilocibina para depressão – 16/02/2024 – Virada Psicodélica

Uma equipe do Canadá com três brasileiros inovou testes clínicos de psicoterapia com psilocibina para depressão ao permitir mais de uma dose do psicodélico, em caso de recaída. Até aqui, estudos vinham empregando aplicações únicas ou doses múltiplas fixadas de antemão, não na medida da necessidade do paciente. Foi um ensaio pequeno, com 30 voluntários … Ler mais

Saiba como lidar com interrupções no trabalho ou em casa – 25/01/2024 – Equilíbrio

Por que é tão irritante quando as pessoas interrompem? Para muitos de nós, pode parecer diminutivo e condescendente, diz Maria Venetis, professora associada de comunicação na Universidade Rutgers. Como você lida com interrupções no escritório ou em casa? Pedi a especialistas que compartilhassem dicas. APRENDA COMO RESPONDER A INTERRUPÇÕES NO TRABALHO Pese suas opções, afirma … Ler mais

BBB: entenda se é possível desmaiar em crise de ansiedade – 15/01/2024 – Saúde Mental

Na noite de sábado (13), a participante do BBB24 Alane, 24, desmaiou enquanto tinha uma conversa tensa com Nizam, 32. Ela foi atendida por uma equipe médica, ficou bem, e pôde voltar para o programa. O apresentador Tadeu Schmidt, ao abrir a edição daquela noite, disse: “Alane estava conversando com Nizam, contando da treta do … Ler mais

Psicodélicos: Renascimento sem perspectiva histórica – 23/12/2023 – Virada Psicodélica

O ano que vem promete: se nada der errado, a primeira psicoterapia apoiada por psicodélicos (PAP) deverá ser autorizada nos Estados Unidos. Dali se espalhará pelo mundo, aliviando os traumatizados, deprimidos ou meramente infelizes, e os anos 2020 marcarão a reentrada dos alteradores de consciência na medicina oficial –se nada der errado. Virá enfim a … Ler mais

Os efeitos da solidão no cérebro de idosos – 23/12/2023 – Equilíbrio e Saúde

A solidão afeta cerca de uma a cada 12 pessoas em todo o mundo, sem distinção de fronteiras, nem diferenças culturais. Segundo a pesquisa mais recente realizada na Europa, até 13% dos entrevistados afirmaram que se sentiram sozinhos a maior parte do tempo durante as quatro semanas anteriores à realização da pesquisa. Se nos concentrarmos … Ler mais

O que é cetamina, droga que causou morte de Matthew Perry – 17/12/2023 – Equilíbrio e Saúde

Os médicos legistas do condado de Los Angeles concluíram na sexta-feira (15) que “altos níveis de cetamina” encontrados nas amostras de sangue do ator de “Friends”, Matthew Perry, provocaram a morte dele no dia 28 de outubro. Perry, segundo especialistas, pode ter experimentado os “efeitos agudos e letais” dessa droga, como a “superestimulação cardiovascular ou … Ler mais