Veja exercícios para se preparar para a gravidez – 10/11/2023 – Equilíbrio
A gravidez pode parecer uma prova de força e resistência que dura nove meses, cheia de desafios físicos implacáveis, desde a fadiga extrema do primeiro trimestre até a falta de ar e dor nas costas do terceiro. Embora o exercício regular durante a gravidez possa ajudar a lidar com esses problemas, os especialistas dizem que … Ler mais