Mova-se com a tecnologia!
Meia-idade, que de acordo com a Associação Americana de Psicologia vai dos 36 aos 64 anos, é conhecida como uma era de alto estresse de juventude perdida, saúde em declínio, pressões no trabalho e cuidados. Quando a maioria de nós ouve o termo “meia-idade”, provavelmente pensamos em “crise”, disse Margie Lachman, professora de psicologia na … Ler mais
Quando Adele Johnston era fisiculturista, ela fazia dietas cansativas e regimes de condicionamento físico que a deixavam com fome e exausta o tempo todo. O cabelo da bicampeã escocesa de fisiculturismo começou a cair, ela tinha sangramento nas gengivas, palpitações cardíacas, coceira na pele e genitais dolorosamente inchados. Após anos de exames dolorosos, ela descobriu … Ler mais
Um novo estudo revela que um terço das mulheres brasileiras na menopausa sofrerá com o surgimento dos sintomas vasomotores, as chamadas ondas de calor, com intensidade moderada a grave, o que impacta negativamente na qualidade de vida e tem influência direta na qualidade do sono. Popularmente conhecidas como “fogachos”, as ondas … Ler mais
É preciso falar mais sobre a menopausa – pelo menos essa é a avaliação da Sociedade Alemã para a Menopausa, instituição que busca eliminar os tabus em torno do tema e colocá-lo na agenda dos formuladores de políticas de saúde. Em 2021, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 26% da população feminina mundial tinha … Ler mais
Um grupo de pesquisadores da Universidade de Vilnius, na Lituânia, descobriu que o funcionamento do intestino pode interferir em sintomas da menopausa. Eles constataram, por exemplo, que mulheres com prisão de ventre experimentam sensações desagradáveis mais intensas, como as ondas de calor. • Clique aqui e receba as notícias do R7 no … Ler mais
Insônia, depressão e acontecimentos estressantes podem aumentar o risco de mulheres pós-menopausa desenvolverem fibrilação atrial, um tipo de arritmia cardíaca. Isso é o que mostra um novo estudo feito por cientistas americanos de várias instituições, publicado no Journal of the American Heart Association. Estima-se que cerca … Ler mais
Aumento da flacidez, ressecamento e surgimento de linhas finas são as principais mudanças que ocorrem na pele da mulher quando ela entra no climatério, período que compreende toda a fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Essa etapa da vida, que começa por volta dos 40 anos e vai até os 65, … Ler mais