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Pilates cresce no Brasil com estúdios para atrair jovens – 29/01/2025 – Equilíbrio

O pilates tem sido o foco de pessoas interessadas em atividades físicas que promovem fortalecimento muscular, flexibilidade e longevidade. A prática se consolidou como a segunda modalidade mais popular no mundo, superada apenas pela musculação, indicam dados da plataforma de bem-estar corporativo Wellhub. Criado por Joseph Pilates e inicialmente chamado de “contrologia”, é um método … Ler mais

Máscaras de LED funcionam no skincare? – 26/01/2025 – Equilíbrio

Provavelmente você já notou essa cena nas redes sociais: Pessoas (geralmente mulheres) relaxando em sofás ou camas enquanto usam máscaras faciais no estilo de serial killers com luzes coloridas emanando debaixo delas. Normalmente chamadas de terapia de luz ou máscaras faciais de LED, essas engenhocas usam diodos emissores de luz para iluminar a pele com … Ler mais

Taxas de câncer de mama aumentam entre mais jovens – 23/01/2025 – Equilíbrio

Siobhan Donovan era uma corredora que comia seus vegetais, não fumava e bebia álcool apenas socialmente. Ela não tinha histórico familiar de câncer. Então, quando experimentou algum inchaço em seu seio perto do final do que ela chamou de “uma gravidez exemplar e tranquila” com seu terceiro filho, ela e seus médicos não esperavam nada … Ler mais

Prefeituras apostam em dança, surfe e clubes para idoso – 23/01/2025 – Equilíbrio

Por meio de programas municipais, prefeituras de várias partes do país têm avançado na criação de espaços voltados à convivência social e à qualidade de vida da população idosa, disponibilizando ações que incentivam a saúde, a inclusão e a integração comunitária. As iniciativas vão de aulas de ginástica, prática de esportes variados como o surfe, … Ler mais

Sonolência diurna pode sinalizar risco de perda cognitiva – 12/01/2025 – Equilíbrio

Idosos que apresentam sonolência diurna têm maior risco de desenvolver uma síndrome associada à demência, sugere um novo estudo publicado no periódico Neurology, liderado por pesquisadores da Universidade de Tours, na França. Segundo o artigo, há evidências de que distúrbios do sono estão relacionados com maior risco de declínio cognitivo. No entanto, ainda não se … Ler mais

2024 foi um ano de avanços para o tratamento do Alzheimer – 01/01/2025 – Equilíbrio e Saúde

Durante um ano de importantes avanços para o tratamento do Alzheimer, um dos retrocessos foi o interrupção dos testes clínicos do simufilam, medicamento que estava sendo desenvolvido pela empresa americana Cassava Sciences. Anunciada em novembro, a notícia foi recebida com decepção por pacientes e familiares, mas sem tanta surpresa pelos pesquisadores. O desenvolvimento da droga … Ler mais

Por que cada vez mais pessoas vivem mais do que 100 anos? – 28/12/2024 – Equilíbrio e Saúde

A última semana de novembro prometia ser mais uma semana comum para João Marinho Neto. O ex-pecuarista estava apenas aguardando o almoço —o frango de panela habitual na casa de repouso onde ele mora, na pequena cidade de Apuiarés, no Ceará, a 130 km da capital do Estado, Fortaleza. Mas ele logo chegaria às manchetes … Ler mais

Brasil registra aumento em alcoolismo na terceira idade – 16/12/2024 – Equilíbrio e Saúde

Uma pessoa com mais de 55 anos morre a cada quatro horas no Brasil vítima do consumo abusivo de álcool. É o que mostra um estudo do Cisa (Centro de Informações Sobre Saúde e Álcool). Os motivos são as doenças em decorrência da dependência, como cirrose, outras complicações hepáticas, hipertensão e quadros de saúde mental … Ler mais

Risco de câncer diminui após os 80 anos, aponta estudo – 06/12/2024 – Equilíbrio e Saúde

Pessoas com mais de 80 anos apresentam um menor risco de desenvolver câncer, segundo novo estudo publicado nesta semana na revista científica Nature. Embora a idade continue sendo um dos principais fatores de risco para o surgimento da doença, devido ao acúmulo de mutações genéticas ao longo da vida que podem levar ao desenvolvimento de … Ler mais

Expectativa de vida importa menos do que viver com saúde – 06/12/2024 – Equilíbrio

Os americanos, em média, podem esperar viver até cerca de 76 anos. Mas sua saúde começará a declinar muito antes disso, por volta dos 64 anos. Alguns influenciadores da longevidade ganharam notoriedade ao focar nesse primeiro número, alegando que podem estender radicalmente a vida humana com drogas experimentais ou protocolos rigorosos de dieta, exercício e … Ler mais