estresse – Zonatti Apps

Madonna: veja dicas de cuidados com a saúde no show – 04/05/2024 – Equilíbrio e Saúde

Fãs de norte a sul se deslocaram para o Rio de Janeiro (RJ) para presenciar o show gratuito de Madonna na praia de Copacabana neste sábado (4). As expectativas são altas e, ao que indicam as previsões meteorológicas, as temperaturas também serão. Para curtir o espetáculo sem surpresas, especialistas ouvidos pela Folha deram dicas sobre … Ler mais

Por que gritos e socos não conseguem aliviar a raiva – 01/05/2024 – Equilíbrio

Você fica com raiva, seu sangue ferve, todo o seu corpo fica tenso e você tem vontade de destruir o que está ao seu redor —enquanto grita, talvez alguns palavrões. Isso quando não sente que pode enfrentar qualquer pessoa ou coisa que surgir em seu caminho. Engolir tudo isso não pode ser bom… certo? É … Ler mais

ABC das massagens: veja as principais indicações – 26/04/2024 – Equilíbrio

Quem deseja marcar uma sessão de massagem provavelmente vai ficar perdido diante de tantas opções. A Agência Einstein entrevistou especialistas na área, que dividiram a técnica em três grupos: as relaxantes, as estéticas e as esportivas. Os profissionais explicam quais são as suas indicações, o que de fato é possível esperar de cada uma delas, … Ler mais

BBB: Entenda o que é quadro psicótico agudo – 18/02/2024 – Saúde Mental

No dia 19 de janeiro, a influenciadora Vanessa Lopes, 22, participante do BBB24, desistiu do programa após apresentar confusão mental. Neste domingo (18), ela conta no programa Fantástico, da Globo, que teve um quadro psicótico agudo. O psiquiatra Adilon Harley Machado, da clínica Espaço Arquétipo, explica que o episódio psicótico agudo é uma emergência psiquiátrica … Ler mais

Mulheres sentem mais dor de cabeça do que homens? Entenda – 22/01/2024 – Equilíbrio

É verdade: as mulheres têm mais dores de cabeça do que os homens. Na verdade, quando os pesquisadores perguntaram aos participantes de uma pesquisa nacional recente se eles foram incomodados “um pouco”, “muito”, “em algum lugar no meio” ou “nada” por uma dor de cabeça ou enxaqueca nos últimos três meses, as mulheres eram quase … Ler mais

Algumas pessoas sofrem mais de ressaca do que outras — e há explicações para isso – Notícias

Depois de uma boa noite de farra, você pode não ficar surpreso ao acordar mal na manhã seguinte. Mas o que pode surpreender é se seus amigos não estiverem sentindo o mesmo. Uns podem se sentir piores, outros melhores e alguns (se tiverem sorte) podem não sentir nenhuma das consequências negativas. … Ler mais

Psicodélicos: Renascimento sem perspectiva histórica – 23/12/2023 – Virada Psicodélica

O ano que vem promete: se nada der errado, a primeira psicoterapia apoiada por psicodélicos (PAP) deverá ser autorizada nos Estados Unidos. Dali se espalhará pelo mundo, aliviando os traumatizados, deprimidos ou meramente infelizes, e os anos 2020 marcarão a reentrada dos alteradores de consciência na medicina oficial –se nada der errado. Virá enfim a … Ler mais

Estudo sugere que o trauma permanece no tempo presente – 07/12/2023 – Equilíbrio

Na raiz do transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, está uma memória que não pode ser controlada. Ela pode interferir na atividade diária, lançando uma pessoa no meio de um evento horrível, ou surgir como pesadelos ou flashbacks. Décadas de tratamento de veteranos militares e sobreviventes de agressão sexual deixaram poucas dúvidas de que as … Ler mais

Sono e estresse podem ajudar a entender as causas da epilepsia, mostra estudo – Notícias

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Birmingham mostrou que o sono e os hormônios liberados pelo estresse podem ajudar a entender como funcionam as crises epilépticas. • Clique aqui e receba as notícias do R7 no seu WhatsApp • Compartilhe esta notícia pelo WhatsApp • Compartilhe esta notícia … Ler mais

Escrever pode ajudar a lidar com traumas da vida – 28/10/2023 – Equilíbrio

Nos anos 1980, uma pesquisa do psicólogo americano James Pennebaker demostrou que a palavra escrita tem poderes terapêuticos: quem escreve durante alguns dias sobre eventos traumáticos da vida tende a sentir benefícios muito claros em sua saúde física e mental. Quase quatro décadas depois, mais de mil estudos exploraram os achados pioneiros de Pennebaker e … Ler mais