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Sete dicas para reduzir o estresse ao estudar para prova – 15/05/2024 – Equilíbrio

Ao estudar para uma prova, você pode se sentir estressado e um pouco sobrecarregado enquanto tenta se preparar. Você não está sozinho: o estresse é parte normal da experiência humana, e fazer uma prova pode ser um momento particularmente desafiador. Mas há maneiras de gerenciar esse estresse e manter seu bem-estar. Desenvolver hábitos saudáveis para … Ler mais

Parceria Brasil-Índia cria terapia contra tumores sólidos – 28/04/2024 – Equilíbrio e Saúde

Uma colaboração entre cientistas do Brasil e da Índia resultou no desenvolvimento de uma alternativa para o tratamento dos tumores sólidos por meio da inibição do chamado microambiente tumoral inflamatório (em inglês, TME, de tumour microenvironment). O artigo foi publicado recentemente no Journal of Controlled Release. Tumores sólidos costumam ser os tipos de câncer de … Ler mais

Enem: veja dicas de alimentos para antes e durante a prova – 04/11/2023 – Equilíbrio e Saúde

O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) será feito neste domingo (5) e no próximo (12). Uma alimentação desequilibrada na véspera das provas pode atrapalhar —e muito!— o desempenho dos candidatos. Estar hidratado, ter uma boa noite de sono e fazer refeições saudáveis no dia e na semana do teste são fundamentais para não se … Ler mais