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Pessoas que residem em locais com a maior quantidade de áreas verdes têm menor chance de apresentar obesidade geral, obesidade abdominal e níveis baixos de HDL-colesterol (o colesterol bom). Além disso, têm maior chance de manter a prática de atividade física em intensidade moderada ou vigorosa. É o que mostraram dois estudos que realizamos recentemente, … Ler mais
Com que frequência você se pega apertando o “play” em uma velha série favorita, revivendo os mesmos episódios de TV que já viu antes —ou que até sabe de cor? Sou um espectador crônico de programas que já assisti. Para mim, episódios de sitcoms como Blackadder (1983-1989), Brooklyn Nine-Nine (2013-2021) e The Office (2005-2013) são … Ler mais
Com a mudança do clima cada vez mais perceptível, manifestada, por exemplo, durante fenômenos extremos, como secas e inundações, surgem preocupações graves e debilitantes sobre os riscos climáticos e ambientais para a saúde humana. Esse temor é chamado de ansiedade climática, ou ecoansiedade, termo descrito pela primeira vez em 2017 por Susan Clayton, professora de … Ler mais
Água com gás ou sem gás? Essa é uma pergunta que você normalmente ouve em bares ou restaurantes. Você provavelmente tem uma preferência, mas será que há alguma diferença para a sua saúde escolher uma ou outra? Se você adora a efervescência, veja aqui por que não precisa deixar de beber água com gás. O … Ler mais
Muitas vezes negligenciado, o solo é um dos maiores ecossistemas vivos do nosso planeta e a base de nossas vidas. Ele fornece 95% dos nossos alimentos, sustenta a biodiversidade global e ajuda a equilibrar o clima ao armazenar carbono atmosférico. É, também, uma enorme fonte de matérias-primas, desde o minério de ferro e a bauxita … Ler mais
Fuligens, fumaça, tempo seco, baixa umidade relativa do ar e calor extremo agravam condições respiratórias como asma e bronquite, e podem afetar também pessoas que não têm problemas respiratórios crônicos. Esses fatores desidratam as vias aéreas, tornando-as mais suscetíveis a infecções e irritações. Isso pode causar tosse seca, desconforto respiratório e agravar condições alérgicas. Saiba … Ler mais
Não é nenhum segredo que a velhice pode roubar a nossa força. O desgaste muscular relacionado à idade –conhecido como sarcopenia– pode, eventualmente, levar a mais quedas, internamentos hospitalares, à dificuldade em caminhar ou usar o banheiro, além de acarretar menos independência geral. Isso pode significar a necessidade de cuidados residenciais para idosos. Muitos imaginam … Ler mais
Muitos estudos sugeriram que a psilocibina, o ingrediente ativo dos chamados “cogumelos mágicos”, pode ser útil no tratamento de uma variedade de condições de saúde mental. Mas não sabemos realmente o que está acontecendo no nível das “redes cerebrais funcionais” —as vias de comunicação que conectam diferentes regiões do cérebro. Para entender melhor isso, pesquisadores … Ler mais
A enxaqueca é uma dor de cabeça latejante, geralmente acompanhada de náusea e maior sensibilidade à luz, ao som e ao toque. Cerca de 30 milhões de americanos sofrem desse mal, quase um em cada quatro deles tem, pelo menos, quatro ataques graves por mês. Três vezes mais mulheres são vítimas de enxaqueca do que … Ler mais
Cientistas americanos desenvolveram um spray nasal que pode remover proteínas do cérebro associadas ao Alzheimer, atestou pesquisa em camundongos feita por estudiosos de Medicina da Universidade do Texas (Estados Unidos). Há duas proteínas envolvidas na doença de Alzheimer: amiloide e tau. A maioria dos remédios —inclusive os aprovados recentemente pela FDA (agência americana que regulamenta … Ler mais