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Saiba como se proteger contra a hepatite – 27/07/2024 – Equilíbrio e Saúde

Autoridades sanitárias e organizações não-governamentais estão pedindo que as pessoas busquem exames para detectar hepatite, já que milhões de pessoas no mundo todo estão portando a doença sem saber. A mensagem está sendo reforçada nesta semana, na véspera do Dia Mundial Contra Hepatite, no domingo (28/7). A hepatite mata mais de um milhão de pessoas … Ler mais

Ciência por trás dos benefícios do cacau para a saúde – 25/07/2024 – Equilíbrio

A população mundial está envelhecendo em ritmo acelerado. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) indicam que, entre 2015 e 2050, o percentual de pessoas com mais de 60 anos de idade irá quase dobrar, passando de 12% para 22%. Na Espanha, as pessoas com mais de 65 anos no ano 2050 representarão mais de … Ler mais

Meu plano de saúde vai ser ‘descancelado’? – 29/05/2024 – Equilíbrio e Saúde

O presidente da Câmara dos Deputados, Arthur Lira (PP-AL), anunciou na última terça-feira (28) que, em reunião com representantes de operadoras de planos de saúde, foi negociado que serão suspensos “os cancelamentos recentes relacionados a algumas doenças e transtornos”. Embora a fala de Lira, que foi compartilhada em sua conta no X (antigo Twitter), tenha … Ler mais

Nostalgia deixou de ser considerada distúrbio psicológico – 24/05/2024 – Equilíbrio

A nostalgia não tem boa reputação, particularmente devido às suas recentes influências sobre a política e a sociedade. Afirma-se que esta emoção convence, ilude e cativa as pessoas na tomada de decisões eleitorais. Tomemos o Brexit como exemplo. A “nostalgia do passado” é apontada como culpada pela decisão tomada pelos eleitores britânicos. E o slogan … Ler mais

Por que ao envelhecer o foco deve ser ganhar músculos – 16/05/2024 – Equilíbrio

Em um vídeo que atingiu milhões de pessoas nas redes sociais, uma senhora que aparenta ter mais de 70 anos levanta uma barra com pesos na academia. Na sequência, a imagem mostra ela fazendo o mesmo, mas com compras de supermercado. A mensagem do vídeo coincide com aquela que a médica norte-americana Gabrielle Lyon tenta … Ler mais

Sete dicas para reduzir o estresse ao estudar para prova – 15/05/2024 – Equilíbrio

Ao estudar para uma prova, você pode se sentir estressado e um pouco sobrecarregado enquanto tenta se preparar. Você não está sozinho: o estresse é parte normal da experiência humana, e fazer uma prova pode ser um momento particularmente desafiador. Mas há maneiras de gerenciar esse estresse e manter seu bem-estar. Desenvolver hábitos saudáveis para … Ler mais

Por que gritos e socos não conseguem aliviar a raiva – 01/05/2024 – Equilíbrio

Você fica com raiva, seu sangue ferve, todo o seu corpo fica tenso e você tem vontade de destruir o que está ao seu redor —enquanto grita, talvez alguns palavrões. Isso quando não sente que pode enfrentar qualquer pessoa ou coisa que surgir em seu caminho. Engolir tudo isso não pode ser bom… certo? É … Ler mais

Como transportar animais de estimação em viagens de avião – 24/04/2024 – Equilíbrio

Após a morte de um cachorro da raça golden retriever na segunda-feira (22) em um voo da companhia aérea GOL, a preocupação em viajar com animais de estimação ganhou destaque no noticiário e em redes sociais. O cão morreu após uma falha no transporte aéreo da empresa Gollog, que pertence à companhia. O pet, conhecido … Ler mais

Pais que cuidam dos filhos sem uma mulher por perto – 18/04/2024 – Equilíbrio

“Não sou pai solo, muito menos viúvo”, esclarece um influenciador em um vídeo que viralizou nas redes sociais. O pai de primeira viagem —como ele se define— diz que, ao compartilhar nas redes sociais a rotina de cuidados com a filha bebê, costuma receber questionamentos sobre o paradeiro da esposa. Inclusive perguntas sobre se ela … Ler mais

Amigos constroem vila para viver juntos na velhice – 10/04/2024 – Equilíbrio

Um grupo de mais de 25 pessoas, composto em sua maioria por idosos, quer recomeçar a vida em uma área verde no interior de São Paulo. Um de seus principais objetivos é viver em comunidade para fugir da solidão, um dos problema que muitas pessoas enfrentam com o avançar da idade. “Cada vez mais que … Ler mais