Mova-se com a tecnologia!
A atividade física regular ajuda a prevenir doenças e a melhorar a qualidade de vida, e as academias têm sido importantes aliadas para um estilo de vida mais saudável. No entanto, um estudo feito por pesquisadores da UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora) revelou um alto potencial de contaminação nesses locais. Quase todos os … Ler mais
Ao estudar para uma prova, você pode se sentir estressado e um pouco sobrecarregado enquanto tenta se preparar. Você não está sozinho: o estresse é parte normal da experiência humana, e fazer uma prova pode ser um momento particularmente desafiador. Mas há maneiras de gerenciar esse estresse e manter seu bem-estar. Desenvolver hábitos saudáveis para … Ler mais
A formatura pode ser um dos momentos mais marcantes da vida de uma pessoa, mas ela também pode se tornar constrangedora e desconfortável para pessoas negras de cabelos crespos e cacheados ou de tranças na hora de usar o capelo. O chapéu preto com a tampa quadrada, tradicional nos trajes da cerimônia, não se adapta … Ler mais
Cynthia Luiza Ribeiro do Amaral, 41, se formou no curso de serviço social pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) no último dia 4. Mas um detalhe a destacou entre os outros formandos: a cor de sua beca. Enquanto todos usavam preto, ela trajava branco. A explicação para a roupa de cor diferente foi o … Ler mais
A Universidade Cornell em Ithaca, em Nova York (Estados Unidos) é conhecida pela sua excelência. A instituição de ensino costuma ser bem avaliada entre as principais universidades da “Ivy League” — o grupo composto por oito das universidades de maior prestígio dos Estados Unidos. Seus alunos sempre se destacam por suas importantes realizações. Quando Andrew … Ler mais
Uma nova geração de profissionais da saúde têm mudado a visão tradicional da figura do médico homem, branco e com mais de 50 anos. São profissionais jovens, negros, mais diversificados quanto ao gênero e sexualidade e que tiveram, muitas vezes, seu ensino básico em escolas públicas. Muitos foram a primeira geração de suas famílias a … Ler mais
O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) será feito neste domingo (5) e no próximo (12). Uma alimentação desequilibrada na véspera das provas pode atrapalhar —e muito!— o desempenho dos candidatos. Estar hidratado, ter uma boa noite de sono e fazer refeições saudáveis no dia e na semana do teste são fundamentais para não se … Ler mais
A década de governos petistas produziu políticas públicas exemplares e desastres. Na educação, conseguiu as duas coisas. No primeiro mandato de Lula, o ministro Tarso Genro, com a colaboração de Fernando Haddad, fez o ProUni. Parecia mágica. As faculdades privadas recebiam isenções tributárias e argumentavam que ofereciam bolsas de estudo em contrapartida. Era meia verdade, … Ler mais
“As ideias de Elon Musk são perigosas. Ele podia ir para Marte e ficar lá, sozinho.” A frase, que até poderia ter surgido no Twitter —a rede social que o bilionário adquiriu recentemente—, é do astrônomo brasileiro Marcelo Gleiser, único latino-americano a vencer o prêmio Templeton, uma espécie de Nobel do diálogo entre a ciência … Ler mais