Mova-se com a tecnologia!
A ibogaína, um psicodélico formidável feito a partir da raiz de um arbusto nativo da África Central, não é para os fracos. Ela desencadeia uma viagem assustadora que pode durar mais de 24 horas, e a droga pode causar parada cardíaca súbita e morte. Mas cientistas que estudaram a ibogaína relataram descobertas surpreendentes. De acordo … Ler mais
Mais de 75% dos pacientes atendidos no Ambulatório de Psiquiatria do Hospital de Base de São José do Rio Preto, no interior paulista, são mulheres com média de idade de 45 anos e queixas de tristeza, ansiedade e irritabilidade, de acordo com estudo publicado na revista Frontiers in Psychiatry. O resultado, compatível com dados da … Ler mais
A existência deste blog é sintoma de que substâncias psicodélicas deixaram de ser tabu. Ter números para comprovar isso, como os compilados no relatório “A Percepção em Evolução de Psicodélicos”, mostra-se mais confiável do que tomar a afirmação do blogueiro por seu valor de face. O documento, disponível em inglês, traz a assinatura de Josh … Ler mais
No dia 19 de janeiro, a influenciadora Vanessa Lopes, 22, participante do BBB24, desistiu do programa após apresentar confusão mental. Neste domingo (18), ela conta no programa Fantástico, da Globo, que teve um quadro psicótico agudo. O psiquiatra Adilon Harley Machado, da clínica Espaço Arquétipo, explica que o episódio psicótico agudo é uma emergência psiquiátrica … Ler mais
A lista de coisas que devemos fazer para melhorar a saúde de nosso cérebro e preservar nossa memória ao longo da vida, segundo o neurocirurgião Sanjay Gupta, 54, é bem parecida com a lista de coisas que devemos fazer —e não fazer, ou pelo menos não fazer muito— para manter nosso corpo saudável. Sim, as … Ler mais
O ano novo frequentemente traz ambições grandiosas. É 2024 —hora de se exercitar e comer melhor, diz uma voz insistente em sua mente. Isso é o suficiente para fazer qualquer um se sentir ansioso. Para aqueles que já lutam contra a ansiedade, expectativas elevadas podem ser ainda mais angustiantes. Pedimos a vários psicólogos dicas adaptadas … Ler mais
Pelo diagnóstico de Sônia Barros, diretora do Departamento de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas do Ministério da Saúde, a epidemia de ansiedade e depressão que assola o Brasil e o mundo é praticamente insolúvel e não tem como ser combatida só por profissionais de saúde e com políticas públicas para o setor. Junto a … Ler mais
Um estudo italiano aponta que realizar técnicas de atenção plena (mindfulness) diariamente traz diversos benefícios para pacientes, entre eles, o alívio da dor para quem sofre de enxaqueca crônica e cefaleia por uso excessivo de medicamentos. Os pesquisadores sugerem que a técnica é uma boa opção de terapia complementar no manejo da dor. A enxaqueca … Ler mais
Os serviços de saúde mental para funcionários se tornaram uma indústria bilionária. Novos contratados são apresentados a uma variedade de soluções digitais de bem-estar, seminários de mindfulness, aulas de massagem, workshops de resiliência, sessões de coaching e aplicativos de sono. Mas um pesquisador britânico que analisou as respostas de uma pesquisa de 46.336 trabalhadores em … Ler mais
Por que é tão irritante quando as pessoas interrompem? Para muitos de nós, pode parecer diminutivo e condescendente, diz Maria Venetis, professora associada de comunicação na Universidade Rutgers. Como você lida com interrupções no escritório ou em casa? Pedi a especialistas que compartilhassem dicas. APRENDA COMO RESPONDER A INTERRUPÇÕES NO TRABALHO Pese suas opções, afirma … Ler mais