alcoolismo – Zonatti Apps

Países querem rotular bebidas alcoólicas para câncer – 11/04/2024 – Equilíbrio

A partir de 2026, garrafas de cerveja, vinho e bebidas alcoólicas vendidos na Irlanda terão um rótulo em letras maiúsculas vermelhas com duas advertências: “Existe uma Ligação Direta Entre o Álcool e Cânceres Fatais” e “Beber Álcool Causa Doença Hepática”. O requisito, promulgado em lei no ano passado, é apoiado por décadas de pesquisa científica … Ler mais

O álcool me ajudou a controlar medos, e nesse ledo engano me afundei – 08/04/2024 – Vida de Alcoólatra

Carrego comigo um medo muito antigo. Uma sensação estranha de dor e angústia sempre que o chão começa a tremer. Sabe aquelas avenidas grandes que trepidam quando um ônibus ou caminhão passam? Tenho pânico. Lembro de quando era muito pequena e logo depois da tremedeira o coração acelerava, a mão suava, eu sentia calafrios. Ficava … Ler mais

Por que a internação não pode mais ser um tabu – 01/04/2024 – Vida de Alcoólatra

“Ela é louca de pedra, louca de internar.” Bastou eu ouvir essa frase para quase engasgar com o café que tomava ao lado da mesa daqueles senhores. Parei de prestar atenção em qualquer outra coisa e meu foco foi todo para aquela conversa. Entendi que estavam falando da filha de um terceiro. Que evidentemente não … Ler mais

Viver a tristeza sem o álcool me faz mais forte – 11/03/2024 – Vida de Alcoólatra

A tristeza é um sentimento importante de se encarar. É por meio dele que consigo me enxergar melhor e entender meus impulsos e minhas tentativas de fuga. “Estude sua dor para que ela não se torne sintoma”, aprendi no programa de recuperação. Enquanto bêbada, qualquer ameaça de tempo ruim eu corria para o copo e … Ler mais

Alcoolismo mata sobretudo porque é difícil aceitar a verdade: ‘estou doente’ – 04/03/2024 – Vida de Alcoólatra

Você lembra do que você fez ontem? Quem nunca teve problema com o álcool muito provavelmente não fica arrepiado quando escuta essa pergunta. No começo da minha carreira etílica, quando ainda bebia de vez em quando, mas sempre exageradamente, a frase vinha junto com uma risada e a pessoa me contava o que eu tinha … Ler mais

‘Mulher precisa ter compostura’, dizia minha avó quando eu bebia – 26/02/2024 – Vida de Alcoólatra

Um dos momentos mais delicados na minha recuperação foi a morte da minha avó. Ela foi meu chão durante muito tempo. Convivi 39 anos da minha vida com ela —quando adulta, quase sempre bêbada. Nunca conversamos abertamente sobre a gravidade a que chegou meu problema com o alcoolismo, mas tenho certeza de que, no fundo, … Ler mais

Fígado: o que acontece quando você para de beber álcool – 30/01/2024 – Equilíbrio e Saúde

Segundo a mitologia grega, Zeus puniu Prometeu por dar o fogo aos humanos. Zeus acorrentou Prometeu e serviu o fígado dele como alimento a uma águia. Todas as noites, porém, o órgão crescia novamente. E todos os dias a águia voltava para fazer mais um banquete. Mas será que, na realidade, um fígado pode crescer … Ler mais

Com a sobriedade, conquistei minha estabilidade financeira – 22/01/2024 – Vida de Alcoólatra

Odeio fazer cálculos, nunca me interessei por matemática. Fórmulas, planilhas, tabelas, porcentagem, contas a pagar… Esse é todo um universo que me assusta e exige cautela. No meu alcoolismo ativo, eu postergava tudo que dizia respeito a planejamento financeiro. Exercia muito bem a procrastinação. Não tinha capacidade nem vontade de dedicar tempo para cuidar de … Ler mais

Coquetéis e bebidas sem álcool matam a vontade de beber? – 20/01/2024 – Equilíbrio

Para a comediante Kristi Durkin, o dia 1º de janeiro marcou o início de um “jejum”: ela entrou na onda de um desafio de 31 dias sem álcool que viralizou nas redes sociais, o #dry january (janeiro sem álcool, em inglês). “Todo mundo na internet está sóbrio”, brinca Durkin, de Chicago, no EUA. “Sou muito … Ler mais

Álcool: como histórico familiar influencia como você bebe – 14/01/2024 – Equilíbrio

O álcool era uma parte importante da vida familiar quando Stephen era criança. Festas nos feriados, churrascos no quintal e um dia duro de trabalho, tudo era motivo para seu pai e seus tios tomarem um fardinho de cerveja ou mais. “Não acontecia nada sem que houvesse baldes de cerveja incluídos”, disse Stephen, hoje com … Ler mais