Corrida tem benefícios semelhantes aos de remédios para depressão e ansiedade, revela pesquisa – Notícias
Praticar corrida pode ter o mesmo efeito no combate à depressão e à ansiedade observado com o uso de antidepressivos, mostrou um estudo apresentado nesta sexta-feira (6) no 36º Congresso do Colégio Europeu de Neuropsicofarmacologia, em Barcelona, na Espanha. O trabalho foi o primeiro a comparar o efeito dos antidepressivos com exercícios … Ler mais