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Cuidados com a pele no verão: veja quatro dicas – 03/12/2024 – Equilíbrio

Esta é a edição da newsletter Cuide-se. Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar O início do verão se aproxima —ele começa em 21 de dezembro, caso não se lembre— e os cuidados com a pele são ainda mais necessários nessa época … Ler mais

Álcool: o que fazer para reduzir o consumo da bebida – 12/11/2024 – Equilíbrio e Saúde

Esta é a edição da newsletter Cuide-se. Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Você já deve ter ouvido falar que “beber uma taça de vinho por dia faz bem para a saúde do coração”. Mas, de acordo com a ciência, isso … Ler mais

Como reduzir uso excessivo do celular e das redes sociais – 29/10/2024 – Equilíbrio

Esta é a edição da newsletter Cuide-se. Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Quantas horas você passa por dia usando seu celular? Para fins jornalísticos, fui checar nas configurações do meu. Minha média é de quatro, e teve um dia na … Ler mais

O que Nunes e Boulos propõem para a saúde em São Paulo – 09/10/2024 – Equilíbrio e Saúde

Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta quarta-feira (9). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Embora com planos considerados vagos por especialistas, os candidatos à Prefeitura de São Paulo que disputarão o segundo turno, Ricardo Nunes e Guilherme Boulos, acertam … Ler mais

Como fazer o amor durar? – 09/10/2024 – Equilíbrio

Encontrar alguém não é fácil, mas manter um relacionamento saudável parece ser ainda mais difícil. Na edição de hoje, explico o que faz o amor dar certo. Já de cara vou responder à pergunta que é tema desta edição. Como fazer o amor durar? Com comprometimento. Ah, quanta obviedade! Estar comprometido com outra pessoa parece … Ler mais

Baixa cobertura vacinal no Brasil preocupa, com risco de surtos de sarampo – 24/09/2024 – Equilíbrio e Saúde

Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (24). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Apesar dos esforços do atual governo para recuperar a taxa de cobertura vacinal, campanhas de imunização nacionais não têm atingido a meta, e a possibilidade … Ler mais

Como a esquerda lida com o assédio contra mulheres – 12/09/2024 – Equilíbrio

Esta é mais uma edição da newsletter Todas, que apresenta discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres. Quer recebê-la às quartas-feiras no seu email? Inscreva-se abaixo: Todas Discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres O início desta semana foi de reações às acusações de assédio do ex-ministro dos Direitos Humanos Silvio Almeida. As possíveis vítimas … Ler mais

Entenda as indicações e riscos da suplementação – 03/09/2024 – Equilíbrio

Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (3). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Nas farmácias, é comum encontrar prateleiras abarrotadas com frascos de suplementos que prometem os mais variados benefícios para o corpo. Mas é seguro tomar suplementação? … Ler mais

Mpox: com emergência global declarada, entenda os riscos – 21/08/2024 – Equilíbrio e Saúde

Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (20). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Na última quarta (14), a OMS (Organização Mundial da Saúde) declarou a Mpox uma emergência global de saúde pela segunda vez desde 2022. O alerta … Ler mais