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Grupo MOL festeja 1 ano de adoção da licença menstrual – 29/03/2024 – Equilíbrio

No mês do Dia da Mulher, o Grupo MOL completa um ano de uma iniciativa pioneira que marcou a adoção com sucesso da licença menstrual entre suas funcionárias. Em um ano, a empresa, localizada na zona oeste de São Paulo e que é formada 89% por mulheres, contabilizou 33 licenças solicitadas –cerca de três por … Ler mais

Síndrome do cabelo impenteável: conheça a condição – 14/03/2024 – Equilíbrio

Uma mãe britânica cuja filha tem a síndrome do cabelo impenteável quer ensinar à menina que o “diferente é bonito”. Layla, de três anos, foi diagnosticada com a condição rara quando tinha cerca de um ano. A família vive no vilarejo de Great Blakenham, na Inglaterra. A mãe, Charlotte, diz que o cabelo da filha … Ler mais

Fáscia: como parte negligenciada do corpo ganhou atenção – 13/02/2024 – Equilíbrio

Somos constantemente lembrados de como o exercício beneficia a saúde óssea e muscular ou reduz a gordura. No entanto, há também um interesse crescente num elemento da nossa anatomia que é muitas vezes esquecido: a fáscia. A fáscia é um invólucro fino de tecido conjuntivo, feito principalmente de colágeno –uma estrutura semelhante a uma corda … Ler mais

Por que a presença de crianças na Sephora é alarmante – 03/02/2024 – Equilíbrio

Consumidores de produtos de beleza, adultos e adolescentes, vêm se queixando cada vez mais nas redes sociais que meninas com menos de 12 anos de idade estão invadindo lojas de cosméticos de luxo, como a Sephora e a americana Ulta Beauty. No TikTok e no Instagram, as hashtags #sephora e #sephorakids revelam o conflito com … Ler mais

Saiba como lidar com interrupções no trabalho ou em casa – 25/01/2024 – Equilíbrio

Por que é tão irritante quando as pessoas interrompem? Para muitos de nós, pode parecer diminutivo e condescendente, diz Maria Venetis, professora associada de comunicação na Universidade Rutgers. Como você lida com interrupções no escritório ou em casa? Pedi a especialistas que compartilhassem dicas. APRENDA COMO RESPONDER A INTERRUPÇÕES NO TRABALHO Pese suas opções, afirma … Ler mais

Hospital se recusa a inserir DIU por questão religiosa – 23/01/2024 – Equilíbrio e Saúde

Durante conversa com a médica no Hospital São Camilo, em São Paulo, a comunicadora Leonor Macedo, 41, foi informada que o procedimento de inserção do DIU (dispositivo intrauterino) não poderia ser realizado ali devido aos valores religiosos da instituição. “Fiquei em choque”, afirmou Macedo, que contou sobre o caso no X (antigo Twitter). Após o … Ler mais

Como melhorar sua vida em 2024 segundo a ciência – 01/01/2024 – Equilíbrio

Com a chegada de mais um novo ano, você talvez esteja refletindo sobre o que gostaria de alcançar e que tipo de pessoa deseja ser nos próximos 12 meses. Mas embora cerca de um terço de nós planeje definir metas para nós mesmos em 2024, cumpri-las é outra questão. Nos últimos anos, pesquisas revelaram que … Ler mais

Veja o que dizem os estudos sobre quantos passos por dia – 30/12/2023 – Equilíbrio

Caminhar mais é uma boa pedida para quem quer renovar as promessas de ano novo e ter um 2024 mais saudável. E não precisa de metas ambiciosas para começar a colher os frutos dessa atividade. Um estudo científico recente mostra que com apenas 6.000 passos por dia é possível reduzir em quase metade o risco … Ler mais

Midsize e a relação com a própria imagem – 15/12/2023 – Equilíbrio

Esta é a sétima edição da newsletter Todas, que apresenta discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres. Quer recebê-la às quartas-feiras no seu email? Inscreva-se abaixo: Todas Discussões, notícias e reflexões pensadas para mulheres Embora categorizar corpos seja assunto para lá de ultrapassado, uma nova expressão vem emergindo para incluir quem não é magra nem … Ler mais

Cafeína é aliada na concentração, mas há risco em excesso – 08/12/2023 – Equilíbrio

Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (5). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Queridinho para manter o pique, o café traz muitos benefícios ao organismo. Sim, mas, em excesso, pode causar problemas. Explico na edição de hoje prós … Ler mais