Mova-se com a tecnologia!
Anualmente, cerca de US$ 62 bilhões são gastos por consumidores com tratamentos antienvelhecimento, segundo algumas estimativas. Mas mesmo que os cremes para a pele, as tinturas de cabelo e o botox possam fazer com que uma pessoa pareça mais jovem, nenhum deles pode fazer o tempo retroceder. … Ler mais
Somos constantemente lembrados de como o exercício beneficia a saúde óssea e muscular ou reduz a gordura. No entanto, há também um interesse crescente num elemento da nossa anatomia que é muitas vezes esquecido: a fáscia. A fáscia é um invólucro fino de tecido conjuntivo, feito principalmente de colágeno –uma estrutura semelhante a uma corda … Ler mais
Um novo estudo relatou que adultos com 60 anos ou mais que consumiram um multivitamínico diariamente por dois anos tiveram pontuações mais altas em testes de memória e cognição do que aqueles que tomaram um placebo —um exemplo raro de um ensaio clínico que descobriu que um suplemento nutricional pode realmente beneficiar pessoas saudáveis. “Isso … Ler mais
Após ser diagnosticada com hérnia de disco lombar, a atriz Taís Araújo passou por procedimento e recebeu alta nesta quarta (10). Ela ficará de fora dos três primeiros episódios de ‘The Masked Singer Brasil 4’, da Globo, previsto para estrear no próximo dia 21, com apresentação de Ivete Sangalo. Globo diz que ela retoma gravações … Ler mais
Com a chegada de mais um novo ano, você talvez esteja refletindo sobre o que gostaria de alcançar e que tipo de pessoa deseja ser nos próximos 12 meses. Mas embora cerca de um terço de nós planeje definir metas para nós mesmos em 2024, cumpri-las é outra questão. Nos últimos anos, pesquisas revelaram que … Ler mais
Ana Castela surpreendeu seus seguidores, recentemente, ao revelar que resolveu entrar para o mundo fitness. Mesmo com a rotina puxada com apresentações por todo o Brasil e as participações em diversos programas de TV, a “boiadeira”, como ficou conhecida, começou a treinar e a cuidar mais do corpo. “Estou, aí, tentando [risos]. … Ler mais
Mitos sexuais estão por toda parte; isto pode ser atribuído ao que você aprendeu sobre educação sexual, o que foi falado nas escolas e até mesmo nas faculdades de medicina, ou ao fato de que muitos adultos acham difícil falar sobre sexo com a pessoa que os vê regularmente nus. Seja qual for o motivo, … Ler mais
Nos últimos anos, o conceito de cuidar da fáscia —o tecido resistente e flexível que envolve e conecta músculos, ossos e órgãos como um filme plástico— tem permeado a cultura de fitness e bem-estar. Instrutores de pilates e terapeutas de massagem oferecem tornar a fáscia mais flexível, e produtos como rolos de espuma, pistolas de … Ler mais
Mel Maia e MC Daniel assumiram o namoro em dezembro de 2022. De lá para cá, o casal é um dos mais comentados nas redes sociais. A relação dos dois é recheada de presentes caros, declarações e algumas polêmicas, que costumam dividir opiniões entre os internautas. Eles não se importam com as críticas e continuam vivendo um romance digno … Ler mais
Mel Maia e MC Daniel assumiram o namoro em dezembro de 2022. De lá para cá, o casal é um dos mais comentados nas redes sociais. A relação dos dois é recheada de presentes caros, declarações e algumas polêmicas, que costumam dividir opiniões entre os internautas. Eles não se importam com as críticas e continuam vivendo um romance digno … Ler mais