Mova-se com a tecnologia!
Uma das principais dificuldades enfrentadas pelo tabagista que busca largar o cigarro é superar o período de abstinência, que geralmente dura de duas a três semanas. A fissura é manifestada por sensações de desconforto, angústia e um desejo intenso de fumar novamente. Diversas estratégias são empregadas para auxiliar o fumante a atravessar esse período sem … Ler mais
Se você já se olhou no espelho e notou uma nova espinha ou a pele sem brilho, é natural questionar se a comida que você ingere é responsável de alguma forma. “Nossa dieta afeta absolutamente a nossa pele”, diz Lauren Ploch, dermatologista em Aiken, Carolina do Sul. A pele é um órgão, assim como o … Ler mais
Nem sempre acontece mas alguns sortudos e sortudas além de encontrar o grande amor de suas vidas se depara também com uma sogra fantástica (a minha é, graças a Deus!) que em vez de ficar implicando na sua relação, está sempre por perto com uma palavra importante que só nos faz crescer. Pensando nesse recorte, … Ler mais
Para economizar, o brasileiro diminuiu o consumo de frutas, legumes e verduras, no primeiro semestre, e passou a compar mais itens menos nutritivos, como biscoitos, snacks, salgadinhos e refrigerantes. Já a carne bovina deu lugar a proteínas mais baratas. Em meio a um cenário de inflação alta, o consumidor gastou mais e levou … Ler mais