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Sujar as mãos com um pouco de terra pode fazer bem à saúde – 23/04/2024 – Equilíbrio

Vá em frente, pegue um punhado de terra ou faça uma trilha lamacenta: isso pode beneficiar desde o seu humor até a sua microbiota. Especialistas já descobriram há muito tempo que um pouco de sujeira pode ser bom para você. Pesquisas sugerem que pessoas que crescem em fazendas, por exemplo, têm taxas mais baixas de … Ler mais

OMS e Saúde diferem sobre alimentação infantil – 14/04/2024 – Equilíbrio e Saúde

Os indicadores que avaliam alimentação infantil são diferentes entre OMS (Organização Mundial da Saúde) e Ministério da Saúde, de acordo com pesquisa da UFBA (Universidade Federal da Bahia) publicada na revista científica “Epidemiologia e Serviços de Saúde”, em março. Há disparidade entre as orientações para quatro indicadores que avaliam a alimentação complementar de crianças menores … Ler mais

Saiba por que vem crescendo o número de meninos com transtornos alimentares – Notícias

Durante décadas, acreditou-se que os transtornos alimentares afetavam principalmente, se não exclusivamente, as mulheres e as meninas. De fato, até 2013, a interrupção da menstruação era considerada um sintoma oficial da anorexia nervosa. Entretanto, ao longo dos últimos dez anos, vem crescendo o número de especialistas que reconhecem que homens … Ler mais

Redes sociais afetam autoestima de crianças; saiba lidar – 31/12/2023 – Equilíbrio

Crianças e adolescentes são expostos continuamente a conteúdos sobre padrões de beleza, dieta e estética em redes sociais como o Instagram e o TikTok. O uso excessivo dos aplicativos pode trazer danos à autoestima e incentivar comportamentos nocivos à saúde mental e física, segundo especialistas. A psicóloga Camila Canguçu afirma que, no passado, as crianças … Ler mais

Exercícios: como manter vida fitness com filhos pequenos – 06/12/2023 – Equilíbrio

Para os pais de crianças pequenas, pode ser difícil priorizar o exercício. As crianças precisam de coisas —um lanche, uma carona, alguém para explicar frações— e geralmente é exatamente quando você está amarrando seus tênis de corrida ou estendendo o tapete de ioga. Em vez de pular seu treino, considere envolver seus pequenos. Exercitarem-se juntos … Ler mais

Siamesas separadas têm boa recuperação; veja fotos – 22/11/2023 – Equilíbrio e Saúde

As gêmeas siamesas Allana e Mariah, de 2 anos e 8 meses, participaram nesta quarta-feira (22) de uma cerimônia no Hospital das Clínicas (HC) de Ribeirão Preto (a 313 km de São Paulo), o mesmo em que passaram por quatro cirurgias de separação desde agosto de 2022. As crianças se recuperam bem da cirurgia final, … Ler mais

Como conversar com seu filho adolescente – 20/11/2023 – Equilíbrio

Muitos pais lamentam que seu filho, que costumava ser falante, começa a se fechar quando chega à adolescência. Mas ainda é possível se comunicar com eles, diz Cara Natterson, pediatra de Los Angeles, nos Estados Unidos. Segundo ela, que é coautora do livro sobre puberdade “This Is So Awkward: Modern Puberty Explained” (“Isso é Tão … Ler mais

Queda de cabelo na adolescência pode indicar distúrbio – 23/10/2023 – Equilíbrio

Mudança na textura do cabelo e, em cada unidade folicular, um fio predominante cercado por fios menores e mais frágeis. Essa seria uma descrição da calvície que acomete parte da população na vida adulta e na terceira idade. Mas trata-se também das características da alopecia em crianças e jovens, público que tem aparecido com mais … Ler mais

Como conciliar criação de filhos e viagens a trabalho – 22/10/2023 – Equilíbrio

O momento em que meu marido entra pela porta depois de viajar a trabalho — algo que ele faz por cerca de um terço do ano — é um pandemônio. Nossos dois filhos pulam nele. Nosso cachorro perde a cabeça. E eu sinto uma mistura de amor, alívio e ressentimento. Nosso arranjo muitas vezes parece … Ler mais

Como cuidar da saúde dental dos seus filhos – 14/10/2023 – Equilíbrio

A Academia Americana de Odontopediatria recomenda que as crianças vejam um dentista pela primeira vez dentro de seis meses após o surgimento do primeiro dente, ou até a idade de 1 ano – e depois a cada seis meses para limpezas e check-ups. Como algumas crianças continuam com alguns de seus dentes de leite até … Ler mais