SAUDE – Página: 48 – Zonatti Apps

Geração X e milennials têm mais chance de ter câncer – 12/08/2024 – Equilíbrio

Um novo estudo preocupante da American Cancer Society revelou que a geração X (1965-1980) e os millennials (1981 e 1995) correm mais risco de desenvolver vários tipos de câncer do que as gerações anteriores. Isso é respaldado por um conjunto cada vez maior de evidências que mostra que alguns tipos de câncer, como de intestino, … Ler mais

Como otimizar o treino para melhorar seu humor – 11/08/2024 – Equilíbrio

Todos nós já encontramos aquela pessoa que volta da academia ou de uma corrida aparentemente cheia de vida. Na verdade, os cientistas dizem que até mesmo uma única sessão de exercício pode alterar sua neuroquímica de maneiras que criam sentimentos de esperança, calma, conexão e um humor geralmente melhor. Mas para outros, um treino apenas … Ler mais

Como incorporar a solidão à rotina e ter benefícios – 11/08/2024 – Equilíbrio

Sou uma pessoa que anseia por momentos regulares de solidão. Em casa, faço caminhadas rápidas. No trabalho, às vezes desapareço no armário de material de escritório. Quando não consigo encontrar esses momentos privados, fico inquieto. A maioria de nós precisa de um equilíbrio entre solidão e tempo social, diz Thuy-vy Nguyen, psicóloga social que dirige … Ler mais

‘Fiz cirurgia para ficar mais alta e deu tudo errado’ – 11/08/2024 – Equilíbrio

As pernas de Elaine Foo estão marcadas com cicatrizes roxas e espessas —cada uma delas um lembrete de um procedimento de alongamento das pernas que deu muito errado. Desde 2016, a mulher de 49 anos passou por cinco procedimentos cirúrgicos e três enxertos ósseos, esgotou suas economias de vida e entrou com uma ação legal … Ler mais

Veja diferenças entre mosquitos vetores de arboviroses – 11/08/2024 – Equilíbrio e Saúde

O Brasil é um país onde ocorrem diversas doenças transmitidas por mosquitos, conhecidas como arboviroses. Dentre as mais conhecidas estão a dengue, zika, chikungunya e febre amarela. Nos últimos dias, diversos alertas do Ministério da Saúde apontaram para o risco da febre oropouche causar também uma epidemia local. Mas é importante entender que os insetos … Ler mais

Dia dos Pais: filhos de pais ausentes ressignificam data – 10/08/2024 – Equilíbrio

A última vez em que Luana Vidal, 25, teve contato com seu pai foi há cinco anos, numa audiência sobre pensão. Na época, ela fazia um curso tecnólogo na área de eventos, mas foi convocada judicialmente porque ele afirmava que não pagaria mais o benefício. O último Dia dos Pais com ele, no entanto, foi … Ler mais

Comer vendo TV induz ao exagero e faz mal à saúde? – 10/08/2024 – Equilíbrio

Quando o assunto é saúde, jantar em frente à TV não traz uma imagem positiva. Essa ideia surgiu nos Estados Unidos, no início do século 20. Ela evoca imagens de refeições com alimentos processados, cheios de sal e aditivos, em pratos equilibrados no colo das pessoas sentadas no sofá. E se você escolher um tipo … Ler mais

Café deve ser tomado 8,8 horas antes de dormir, diz estudo – 10/08/2024 – Equilíbrio

Um dos benefícios indiscutíveis do café é o poder de estimular e aumentar a disposição –não à toa, ele é muito popular logo pela manhã e há quem tome a bebida durante o dia todo. Mas é preciso estar atento ao horário de consumo para não atrapalhar o sono. Uma revisão de estudos publicada na … Ler mais