Excesso de autocontrole pode fazer mal à saúde mental – 11/11/2023 – Equilíbrio
Ter muito autocontrole costuma ser visto como algo bom. A habilidade é considerada a chave para o sucesso em muitos aspectos da vida, seja para conseguir uma promoção no trabalho, seguir uma rotina de exercícios ou resistir à tentação de um doce. No entanto, tal como sugerido por uma teoria publicada pelo professor Thomas Lynch … Ler mais
