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Maioria não ganha peso de forma adequada na gravidez – 22/12/2023 – Equilíbrio

A maioria das mulheres de países de renda média e baixa ganham peso de forma inadequada na gestação, revela uma nova revisão de estudos recém-publicada no British Medical Journal, que avaliou dados de 24 países, incluindo o Brasil. Segundo o levantamento, 78% das gestantes avaliadas ganharam peso de forma incorreta —55% menos do que o … Ler mais

Viés inconsciente coloca grávidas negras em risco – 16/12/2023 – Equilíbrio e Saúde

Shakima Tozay tinha 37 anos e estava grávida de seis meses quando uma enfermeira, ao verificar a frequência cardíaca fetal do bebê que ela carregava, se referiu a ele como “um bandido”. Tozay, assistente social, ficou paralisada. Ela havia acabado de ser hospitalizada no Providence Regional Medical Center em Everett, Washington, com pré-eclâmpsia, uma complicação … Ler mais

Mãe solo por escolha: mulheres querem ter filhos sozinhas – 10/12/2023 – Equilíbrio

Encontrar um parceiro, casar-se e ter filhos. Por séculos, esse roteiro de vida norteou a existência feminina. Agora, porém, com os graduais avanços da igualdade de gênero no mercado de trabalho e o desenvolvimento das técnicas de reprodução assistida, algumas mulheres optam por fugir do script clássico. “Geralmente, as pacientes que buscam tratamentos para se … Ler mais

Veja exercícios para se preparar para a gravidez – 10/11/2023 – Equilíbrio

A gravidez pode parecer uma prova de força e resistência que dura nove meses, cheia de desafios físicos implacáveis, desde a fadiga extrema do primeiro trimestre até a falta de ar e dor nas costas do terceiro. Embora o exercício regular durante a gravidez possa ajudar a lidar com esses problemas, os especialistas dizem que … Ler mais

O que você sabe aos 40 anos? – 29/10/2023 – O Pior da Semana

Raquel, 29 anos, me escreve perguntando o que eu sei hoje, com quase 45 anos, que eu não sabia aos 30. Primeiro de tudo, preciso dizer que sinto falta de algo que eu fazia magistralmente aos 30 que desaprendi por completo: dormir. Não tenho problemas com o pegar no sono. Eu posso encostar e dormir … Ler mais

Saiba o que pais fazem que pode quebrar vínculo com filhos – 12/10/2023 – Equilíbrio

Enquanto um mundo novo repleto de oportunidades se abre ao adolescente que vislumbra a fase adulta, é possível que aos seus responsáveis reste uma sensação oposta, de um mundo com menos brilho do que havia antes de os filhos crescerem. E não precisa nem que o tal ninho vazio se concretize —muitas vezes, a dor … Ler mais

Você é uma pessoa estranha? – 08/10/2023 – O Pior da Semana

Aline me escreve perguntando se me considero uma pessoa estranha. Posso contar umas coisas aqui e você decide, Aline, que tal? Quando eu era criança, eu via espíritos. Acho que nunca escrevi sobre isso. Via um garotinho de uns seis anos, que gostava de varandas e da cor azul. Era quase sempre visitada por uma … Ler mais