Mova-se com a tecnologia!
Vá em frente, pegue um punhado de terra ou faça uma trilha lamacenta: isso pode beneficiar desde o seu humor até a sua microbiota. Especialistas já descobriram há muito tempo que um pouco de sujeira pode ser bom para você. Pesquisas sugerem que pessoas que crescem em fazendas, por exemplo, têm taxas mais baixas de … Ler mais
Os indicadores que avaliam alimentação infantil são diferentes entre OMS (Organização Mundial da Saúde) e Ministério da Saúde, de acordo com pesquisa da UFBA (Universidade Federal da Bahia) publicada na revista científica “Epidemiologia e Serviços de Saúde”, em março. Há disparidade entre as orientações para quatro indicadores que avaliam a alimentação complementar de crianças menores … Ler mais
Crianças e adolescentes são expostos continuamente a conteúdos sobre padrões de beleza, dieta e estética em redes sociais como o Instagram e o TikTok. O uso excessivo dos aplicativos pode trazer danos à autoestima e incentivar comportamentos nocivos à saúde mental e física, segundo especialistas. A psicóloga Camila Canguçu afirma que, no passado, as crianças … Ler mais
Para os pais de crianças pequenas, pode ser difícil priorizar o exercício. As crianças precisam de coisas —um lanche, uma carona, alguém para explicar frações— e geralmente é exatamente quando você está amarrando seus tênis de corrida ou estendendo o tapete de ioga. Em vez de pular seu treino, considere envolver seus pequenos. Exercitarem-se juntos … Ler mais
Muitos pais lamentam que seu filho, que costumava ser falante, começa a se fechar quando chega à adolescência. Mas ainda é possível se comunicar com eles, diz Cara Natterson, pediatra de Los Angeles, nos Estados Unidos. Segundo ela, que é coautora do livro sobre puberdade “This Is So Awkward: Modern Puberty Explained” (“Isso é Tão … Ler mais
O momento em que meu marido entra pela porta depois de viajar a trabalho — algo que ele faz por cerca de um terço do ano — é um pandemônio. Nossos dois filhos pulam nele. Nosso cachorro perde a cabeça. E eu sinto uma mistura de amor, alívio e ressentimento. Nosso arranjo muitas vezes parece … Ler mais
A Academia Americana de Odontopediatria recomenda que as crianças vejam um dentista pela primeira vez dentro de seis meses após o surgimento do primeiro dente, ou até a idade de 1 ano – e depois a cada seis meses para limpezas e check-ups. Como algumas crianças continuam com alguns de seus dentes de leite até … Ler mais
Enquanto um mundo novo repleto de oportunidades se abre ao adolescente que vislumbra a fase adulta, é possível que aos seus responsáveis reste uma sensação oposta, de um mundo com menos brilho do que havia antes de os filhos crescerem. E não precisa nem que o tal ninho vazio se concretize —muitas vezes, a dor … Ler mais