férias – Zonatti Apps

Explorar lugares comuns em viagens pode ser prazeroso – 03/09/2024 – Equilíbrio

Pode-se dizer que tenho o hábito de visitar piscinas públicas quando viajo. De Reykjavík e Sydney a Phoenix e Palm Springs, na Califórnia, é assim que ouço e observo a vida cotidiana, onde quer que eu esteja. No ano passado, em Tóquio, entrei no saguão de um complexo esportivo, peguei um lugar na fila de … Ler mais

Ambulatório dos Viajantes orienta sobre vacinas e doenças – 05/07/2024 – Equilíbrio e Saúde

Antes de viajar para as férias de julho, vale visitar o Ambulatório dos Viajantes. Segundo a Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo, são três unidades na capital paulista —no Hospital das Clínicas, no Instituto de Infectologia Emílio Ribas e na Unifesp (Universidade Federal de São Paulo)— e uma no Hospital das Clínicas de Ribeirão … Ler mais

Turismo em família: pais se unem para viajar em família – 27/05/2024 – Equilíbrio

Antes de se tornarem pais, os empresários dinamarqueses Nikolaj Astrup e a sua esposa Michelle Rødgaard-Jessen passaram seis anos como nômades digitais independentes, vivendo e trabalhando na China, França, Espanha, Nepal e Argentina, entre outros lugares. E imaginavam que a vida itinerante continuaria mesmo depois de terem filhos. No entanto, a primeira viagem de seis … Ler mais

Tati Bernardi responde quais superpoderes gostaria de ter – 07/04/2024 – O Pior da Semana

Rodolfo me escreve perguntando qual superpoder eu gostaria de ter. Posso escolher, primeiramente, o superpoder de ter vários superpoderes? Eu adoraria me enviar por WeTransfer (e chegar inteira e em boa resolução) para qualquer país, curtir por lá umas três horinhas, e então ser digitalmente expedida de volta, em poucos segundos, a qualquer sinal de … Ler mais

Veja lanches saudáveis para viagens de avião, trem e carro – 27/01/2024 – Equilíbrio

Para a maioria das pessoas, viajar envolve esperas entediantes em aeroportos e estações de trem, ou horas dirigindo. Em algum momento, você vai querer um lanche. Mas comer de forma saudável durante uma viagem pode ser complicado. As opções rápidas “provavelmente são alimentos processados ou ultraprocessados, com alto teor de gordura, de sódio, e pouca … Ler mais

Amigo secreto: saiba como organizar e inovar na festa – 16/12/2023 – Equilíbrio

O tradicional amigo secreto, brincadeira em que amigos e familiares trocam presentes nas festas de fim de ano, tem se modernizado nos últimos anos. Retirar o papelzinho com o nome da pessoa de uma caixa ainda faz sucesso, mas aplicativos e sites ajudam no sorteio, especialmente a evitar que você tire seu próprio nome. Basta … Ler mais

Raphael Veiga, do Palmeiras, supera medo e salta de paraquedas durante férias em Dubai – Esportes

Raphael Veiga, meio-campista do Palmeiras, foi novamente um dos principais jogadores do time no ano. Após ter ajudado a equipe a erguer os bicampeonatos brasileiro e paulista de 2023, o atleta de 28 anos aproveitou o fim da temporada para curtir férias em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos. Durante a viagem, o … Ler mais

Síndrome do fim de ano aumenta ansiedade e depressão – 02/12/2023 – Equilíbrio

“Muitos acham que por eu ser instrutora de ioga estou sempre zen, que não tenho mais ansiedade”, diz a comunicadora Michelle Palermi, 30. Diagnosticada com o transtorno há cinco anos, ela conseguiu controlar seu quadro com a prática de exercícios e de escrita, mas ainda sente que a chegada de dezembro pode ser um gatilho … Ler mais

Black Friday tem descontos de até 75% para quem está com saudade de viajar – Notícias

Com a defasagem dos salários em relação à inflação e o aumento dos preços das passagens aéreas e dos pacotes turísticos, muitos brasileiros, que deixaram de lado os planos de viajar, têm a chance de encontrar na Black Friday a oportunidade para voltar a explorar novos destinos. Os descontos anunciados … Ler mais