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Cinco livros sobre saúde mental para ler no Setembro Amarelo – 02/09/2024 – Saúde Mental

Ler um livro é uma forma de estimular o cérebro e aliviar o estresse. Como setembro é o mês da saúde mental e da prevenção do suicídio, o blog selecionou cinco obras sobre o tema. Os livros abaixo trazem dicas de especialistas para lidar melhor com a ansiedade e a depressão, desacelerar, melhorar a comunicação … Ler mais

Opas revela obstáculos no acesso a remédios para a hipertensão na América Latina e Caribe

Uma pesquisa da Organização Pan-Americana da Saúde, Opas, encontrou várias irregularidades danosas no âmbito do tratamento farmacêutico da hipertensão na América Latina e Caribe. As revelações do estudo, publicado na Revista de Políticas e Práticas Farmacêuticas, apontam para as listas de medicamentos desatualizadas e práticas de fornecimento dispersas. Os pesquisadores advogam pela maior estandardização dos … Ler mais

Balé adulto: Escolas de dança investem em idades amplas – 01/09/2024 – Equilíbrio

Após uma década longe do balé, Karen Ribeiro voltou a dançar aos 27 anos, em 2009. Com nível profissional, parou de praticar para buscar uma graduação formal. A então terapeuta ocupacional resgatou a vocação no balé e usou sua experiência para abrir um negócio. “Eu queria voltar a dançar balé clássico, mas não havia escolas … Ler mais

Ex-usuários do X relatam ansiedade e desamparo – 01/09/2024 – Equilíbrio

Desde a suspensão da plataforma X (antigo Twitter), o bancário Matheus Marques, 33, já se pegou tentando acessar o aplicativo três vezes. Com 82 mil seguidores e conhecido na rede social como “Tânia Tumulto”, ele diz que costumava passar o dia inteiro na plataforma –e a súbita falta dela o deixou ansioso. Apesar do sentimento, … Ler mais

Grunhir durante o exercício pode ajudar no treino – 01/09/2024 – Equilíbrio

Recentemente, fui escalar rochas em um parque tranquilo no sul de Wyoming chamado Vedauwoo. O deserto estava tranquilo de manhã cedo, uma brisa movendo suavemente as árvores. Mas esse silêncio não durou muito. Por cerca de uma hora, rosnei, rugi, xinguei e lamentei subindo uma fenda larga que parecia determinada a me expulsar. Em um … Ler mais

ONU confirma segurança e eficácia da vacina contra a pólio em Gaza

As Nações Unidas confirmaram a segurança da vacina contra a poliomielite que será administrada a mais de meio milhão de crianças palestinas durante uma campanha de vacinação em Gaza. As condições causadas pela guerra fizeram com que a doença ressurgisse após mais de duas décadas.  Na semana passada, foi confirmado um caso em um bebê … Ler mais