Mova-se com a tecnologia!
Ralph Street adora mapas. Ele estudou geografia e planejamento urbano —algo bastante adequado para alguém com seu sobrenome (“Street”, ou “Rua”, em inglês). Muito antes disso, seus pais o levavam regularmente para praticar orientação —um esporte que consiste em correr entre dois pontos usando um mapa topográfico e uma bússola. “Realmente não me lembro de … Ler mais
Talvez seja a sensação mais enlouquecedora que existe. Se você espetar o seu dedo, pode simplesmente ignorar a dor. Mas tente ignorar uma coceira voraz. Impossível! Por que isso acontece? Até recentemente, os pesquisadores tinham apenas raspado a superfície, com o perdão da expressão, da ciência da coceira. Mas isso está começando a mudar. Agora, … Ler mais
Pode ser o mês mais sombrio do ano, mas fevereiro tem pelo menos duas coisas a seu favor: é curto e não é janeiro. Fevereiro traz um alívio das pressões que vêm com o início do ano. O fluxo constante de anúncios de academia diminui. Para aqueles de nós que já estão pensando em abandonar … Ler mais
Pelo diagnóstico de Sônia Barros, diretora do Departamento de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas do Ministério da Saúde, a epidemia de ansiedade e depressão que assola o Brasil e o mundo é praticamente insolúvel e não tem como ser combatida só por profissionais de saúde e com políticas públicas para o setor. Junto a … Ler mais
Harry Potter, Elon Musk, Beyoncé, Super Mario e Vladimir Putin. Estas são apenas algumas das milhões de personas de inteligência artificial (IA) com as quais você pode conversar no Character.ai – uma plataforma onde qualquer um pode criar chatbots baseados em personagens reais ou fictícios, popular especialmente entre jovens. A tecnologia de IA é a … Ler mais
Nos anos 1980, uma pesquisa do psicólogo americano James Pennebaker demostrou que a palavra escrita tem poderes terapêuticos: quem escreve durante alguns dias sobre eventos traumáticos da vida tende a sentir benefícios muito claros em sua saúde física e mental. Quase quatro décadas depois, mais de mil estudos exploraram os achados pioneiros de Pennebaker e … Ler mais