Mova-se com a tecnologia!
Não existe uma fórmula única para se educar uma criança. Não existem receitas. É assim que pensa a psicopedagoga e professora espanhola Mar Romera, que ao se apresentar para esta entrevista me diz: “Sou mulher, mãe, sou filha, nasci no ano 67 do século passado, o que soa muito forte, e a palavra seguinte é … Ler mais
Com a chegada de mais um novo ano, você talvez esteja refletindo sobre o que gostaria de alcançar e que tipo de pessoa deseja ser nos próximos 12 meses. Mas embora cerca de um terço de nós planeje definir metas para nós mesmos em 2024, cumpri-las é outra questão. Nos últimos anos, pesquisas revelaram que … Ler mais
Talvez você sorria e aperte as mãos de um novo conhecido e, em seguida, esqueça imediatamente o nome da pessoa. Ou talvez você entre na cozinha para fazer… algo. O que era mesmo? Exasperante como é, esse tipo de esquecimento geralmente é normal, diz Sharon Sha, professora de neurologia da Universidade Stanford. Quando esquecemos informações … Ler mais
“É surpreendente como é difícil não pensar em nada.” Este foi um dos meus primeiros pensamentos ao me deitar na entrada de uma máquina que está fazendo a varredura do meu cérebro . Fui instruída a me concentrar em uma cruz preta, enquanto a barulhenta máquina de ressonância magnética funcional (FMRI, na sigla em inglês) … Ler mais
Nos anos 1980, uma pesquisa do psicólogo americano James Pennebaker demostrou que a palavra escrita tem poderes terapêuticos: quem escreve durante alguns dias sobre eventos traumáticos da vida tende a sentir benefícios muito claros em sua saúde física e mental. Quase quatro décadas depois, mais de mil estudos exploraram os achados pioneiros de Pennebaker e … Ler mais
“Pode ser sem anestesia?”, perguntei ao meu cardiologista. Nosso relacionamento tinha acabado de ser “promovido”, como ele mesmo colocou: eu finalmente aceitara considerar deixar ele fazer (assim mesmo, quatro verbos seguidos) a ablação cardíaca com a qual havia sete anos ele tentava me convencer a concordar. E como ele já me conhecia havia sete anos, … Ler mais