Mova-se com a tecnologia!
Bem se sabe que sair do sedentarismo e praticar atividade física evita o surgimento de doenças crônicas, metabólicas e cardiovasculares. Inúmeros são os benefícios para o corpo que se mantém saudável —desde que seja uma prática regular. Mas nem sempre é fácil manter a constância e lemas como “foco, força e fé” são motivadores na … Ler mais
A atividade física regular ajuda a prevenir doenças e a melhorar a qualidade de vida, e as academias têm sido importantes aliadas para um estilo de vida mais saudável. No entanto, um estudo feito por pesquisadores da UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora) revelou um alto potencial de contaminação nesses locais. Quase todos os … Ler mais
Christopher Nolan venceu Melhor Diretor no New York Film Critics Circle Awards e relembrou quando fazia exercício físico e ouviu duras críticas Apesar de ter uma filmografia repleta de filmes clássicos e aclamados por público e crítica, Christopher Nolan lançou alguns longas que não foram bem, seja nas bilheterias ou opinião. Por exemplo, teve um … Ler mais
Pessoas que consomem regularmente carne vermelha podem ter um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 com o passar dos anos, segundo um grande estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition. Aqueles que consomem frequentemente carnes processadas, como bacon, cachorro-quente e frios, têm um risco ainda maior. Reduzir o consumo de carne vermelha … Ler mais
Nos últimos anos, o conceito de cuidar da fáscia —o tecido resistente e flexível que envolve e conecta músculos, ossos e órgãos como um filme plástico— tem permeado a cultura de fitness e bem-estar. Instrutores de pilates e terapeutas de massagem oferecem tornar a fáscia mais flexível, e produtos como rolos de espuma, pistolas de … Ler mais
Mel Maia e MC Daniel assumiram o namoro em dezembro de 2022. De lá para cá, o casal é um dos mais comentados nas redes sociais. A relação dos dois é recheada de presentes caros, declarações e algumas polêmicas, que costumam dividir opiniões entre os internautas. Eles não se importam com as críticas e continuam vivendo um romance digno … Ler mais
Mel Maia e MC Daniel assumiram o namoro em dezembro de 2022. De lá para cá, o casal é um dos mais comentados nas redes sociais. A relação dos dois é recheada de presentes caros, declarações e algumas polêmicas, que costumam dividir opiniões entre os internautas. Eles não se importam com as críticas e continuam vivendo um romance digno … Ler mais
Gabi Martins e o streamer Lincoln anunciaram o término do relacionamento de quatro meses na última quinta-feira (16). A separação foi polêmica, já que a cantora expôs que o namoro dos dois era tóxico e que rolou até traição. Porém, não é a primeira vez que ela teve ‘dedo podre’ para escolher namorado. A artista … Ler mais
Durante 25 anos, Wei Liu praticou e ensinou tai chi, inclusive para pessoas que sofriam dores crônicas nos joelhos, acreditando que os exercícios fortalecem as pernas e transmitem calma. Então ele começou a fazer experimentos com tai chi e se surpreendeu. Professor de fisioterapia no Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em … Ler mais