Mova-se com a tecnologia!
[RESUMO] A FDA, agência americana de regulação de medicamentos, está na reta final da autorização de protocolos de psicoterapia com apoio em psicodélicos. Grupos militantes oriundos da contracultura e de tradições indígenas questionam a legitimidade da incorporação de compostos como MDMA e psilocibina por corporações biomédicas e do uso de plantas de poder como ayahuasca … Ler mais
Se você tem depressão, sabe o quão desafiadores podem ser os esforços diários. Cozinhar, limpar, socializar —tudo isso pode parecer como se estivesse caminhando pela lama, diz Lindsay Standeven, psiquiatra e professora da Johns Hopkins Medicine. As dificuldades com a limpeza pessoal são especialmente comuns com a depressão, afirma. Mas como a falta de higiene … Ler mais
Nos últimos anos, a saúde mental se tornou um assunto central na infância e adolescência. Adolescentes narram seus diagnósticos psiquiátricos e tratamentos no TikTok e Instagram. Escolas, alarmadas pelo aumento nos níveis de angústia e automutilação, estão introduzindo cursos preventivos em autorregulação emocional e atenção plena. Agora, alguns pesquisadores alertam que estamos correndo o risco … Ler mais
Você já deve ter ouvido falar que passar raiva faz mal à saúde. Um estudo publicado esta semana no Journal of the American Heart Association sugere que isso não é lenda. De acordo com a pesquisa, episódios breves de irritação podem causar disfunções imediatas nos vasos sanguíneos, aumentando a vulnerabilidade a infartos e derrames. Os … Ler mais
Carrego comigo um medo muito antigo. Uma sensação estranha de dor e angústia sempre que o chão começa a tremer. Sabe aquelas avenidas grandes que trepidam quando um ônibus ou caminhão passam? Tenho pânico. Lembro de quando era muito pequena e logo depois da tremedeira o coração acelerava, a mão suava, eu sentia calafrios. Ficava … Ler mais
“Ela é louca de pedra, louca de internar.” Bastou eu ouvir essa frase para quase engasgar com o café que tomava ao lado da mesa daqueles senhores. Parei de prestar atenção em qualquer outra coisa e meu foco foi todo para aquela conversa. Entendi que estavam falando da filha de um terceiro. Que evidentemente não … Ler mais
Mais de 75% dos pacientes atendidos no Ambulatório de Psiquiatria do Hospital de Base de São José do Rio Preto, no interior paulista, são mulheres com média de idade de 45 anos e queixas de tristeza, ansiedade e irritabilidade, de acordo com estudo publicado na revista Frontiers in Psychiatry. O resultado, compatível com dados da … Ler mais
A existência deste blog é sintoma de que substâncias psicodélicas deixaram de ser tabu. Ter números para comprovar isso, como os compilados no relatório “A Percepção em Evolução de Psicodélicos”, mostra-se mais confiável do que tomar a afirmação do blogueiro por seu valor de face. O documento, disponível em inglês, traz a assinatura de Josh … Ler mais
Uma equipe do Canadá com três brasileiros inovou testes clínicos de psicoterapia com psilocibina para depressão ao permitir mais de uma dose do psicodélico, em caso de recaída. Até aqui, estudos vinham empregando aplicações únicas ou doses múltiplas fixadas de antemão, não na medida da necessidade do paciente. Foi um ensaio pequeno, com 30 voluntários … Ler mais
Por que é tão irritante quando as pessoas interrompem? Para muitos de nós, pode parecer diminutivo e condescendente, diz Maria Venetis, professora associada de comunicação na Universidade Rutgers. Como você lida com interrupções no escritório ou em casa? Pedi a especialistas que compartilhassem dicas. APRENDA COMO RESPONDER A INTERRUPÇÕES NO TRABALHO Pese suas opções, afirma … Ler mais