mudança de hábito – Zonatti Apps

Sujar as mãos com um pouco de terra pode fazer bem à saúde – 23/04/2024 – Equilíbrio

Vá em frente, pegue um punhado de terra ou faça uma trilha lamacenta: isso pode beneficiar desde o seu humor até a sua microbiota. Especialistas já descobriram há muito tempo que um pouco de sujeira pode ser bom para você. Pesquisas sugerem que pessoas que crescem em fazendas, por exemplo, têm taxas mais baixas de … Ler mais

Álcool: como histórico familiar influencia como você bebe – 14/01/2024 – Equilíbrio

O álcool era uma parte importante da vida familiar quando Stephen era criança. Festas nos feriados, churrascos no quintal e um dia duro de trabalho, tudo era motivo para seu pai e seus tios tomarem um fardinho de cerveja ou mais. “Não acontecia nada sem que houvesse baldes de cerveja incluídos”, disse Stephen, hoje com … Ler mais

Qual foi o MELHOR ANO da década de 90 para o cinema? Ajudamos você a decidir

Os Anos 80 foram o divisor de águas para o cinema entretenimento. Se hoje temos a cultura pop fervendo a todo vapor, é preciso agradecer a essa década tão incorreta que passou em nossas vidas (isto é, quem estava vivo para experimentar toda a sua glória), mas jamais deixará nossas mentes e corações. Foi nos … Ler mais