Com que frequência você deve se pesar? – 19/07/2024 – Equilíbrio
Poucos tópicos são mais debatidos na área da saúde do que o valor da humilde balança de banheiro. Alguns especialistas defendem a autoavaliação diária para estimular a responsabilidade pelo controle de peso, principalmente quando estamos seguindo uma dieta e ou um programa de exercícios para perder peso. Outros sugerem que se abandone totalmente a pesagem … Ler mais