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Em 1970, dois pesquisadores dinamarqueses viajaram para a Groenlândia para investigar uma paradoxo nutricional: o povo inuíte que vivia na região consumia alimentos muito ricos em gordura, mas tinham taxas muito baixas de ataques cardíacos. Essa observação ia contra o dogma nutricional da época, que afirmava que comer alimentos gordurosos —como carne de baleia, de … Ler mais
Lesa Walton sofreu por anos com artrite reumatoide. “Foi horrível”, disse Walton, 57 anos, que mora em Wenatchee, Washington (EUA). “Eu só ficava mais doente.” Ela também tinha pressão alta e era obesa. Os médicos disseram para ela fazer dieta e exercícios, o que ela fez, sem sucesso. Então ela encontrou um médico que receitou … Ler mais
Os resultados de um estudo feito por pesquisadores brasileiros e apresentado durante a 10º Conferência Europeia de AVC (acidente vascular cerebral) em maio podem beneficiar pacientes que sofreram AVC isquêmico agudo. Disponível no SUS (Sistema Único de Saúde) desde dezembro do ano passado, a trombectomia mecânica (TM) conta com 13 hospitais no país habilitados para … Ler mais
Uma das últimas tendências de saúde do TikTok é o método “30-30-30”: comer 30g de proteína 30 minutos depois de acordar e logo em seguida fazer 30 minutos de atividade física aeróbica de intensidade baixa a moderada. Os defensores do método 30-30-30 afirmam que ele ajuda a perder peso de forma constante e sustentável, preservando … Ler mais
Mireia é psicóloga clínica há 20 anos e atende entre 15 e 20 pacientes por semana. Nos últimos seis meses, ela notou algo que a preocupou: o aumento no número de casos relacionados a aplicativos de relacionamento. Ela se recorda, por exemplo, de um paciente cujos problemas de sono dependiam do fato de o aplicativo … Ler mais
Há muito tempo, sabe-se que ter uma alimentação saudável é fundamental para saúde como um todo. Mas, nos últimos anos, a ciência demonstrou que o horário em que as refeições são realizadas parece impactar de modo significativo a saúde, especialmente a cardiovascular. Agora, um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Pesquisa de Agricultura, Alimentação e … Ler mais
Você já deve ter ouvido falar que passar raiva faz mal à saúde. Um estudo publicado esta semana no Journal of the American Heart Association sugere que isso não é lenda. De acordo com a pesquisa, episódios breves de irritação podem causar disfunções imediatas nos vasos sanguíneos, aumentando a vulnerabilidade a infartos e derrames. Os … Ler mais
O coração anatômico dos livros de medicina lembra um punho fechado e, à primeira vista, tem muito pouco em comum com o ícone tradicional que rabiscamos desde pequenos. Um estudo italiano, porém, afirma que, “de alguma forma, o símbolo do coração reflete os contornos anatômicos reais.” Em artigo publicado no periódico científico Journal of Visual … Ler mais
É um músculo pouco conhecido pelas pessoas em geral, mas de grande relevância. E não só porque é indispensável para podermos ficar de pé e caminhar. O sóleo, localizado na parte inferior da panturrilha, é um daqueles órgãos multifacetados que não apenas nos mantém erguidos, mas contém duas veias importantes em seu interior que desempenham … Ler mais
Estudo conduzido por pesquisadores da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos) e University College London (Reino Unido) mostrou que a combinação de acúmulo de gordura na região abdominal com fraqueza muscular (dinapenia) é a condição que mais aumenta o risco de desenvolver síndrome metabólica em pessoas com mais de 50 anos de idade. “Indivíduos com … Ler mais