Mova-se com a tecnologia!
Uma das coisas que minha avó mais gostava de cozinhar era língua de boi prensada a frio, embora essa seja uma tradição que eu realmente não sinta a necessidade de continuar. Você já viu uma? Ela não é apenas colossal, mas requer muito trabalho para esfregar, cozinhar e prensar, além de remover uma camada grossa … Ler mais
Da próxima vez que você estiver tentando encaixar um treino em uma viagem, pode ser reconfortante saber que até mesmo especialistas em atividade física não recomendam uma atitude totalmente “sem desculpas”. Cedric Bryant, presidente e diretor executivo do Conselho Americano de Exercício, diz que você deve priorizar o equilíbrio e seu bem-estar ao decidir se … Ler mais
A última vez em que Luana Vidal, 25, teve contato com seu pai foi há cinco anos, numa audiência sobre pensão. Na época, ela fazia um curso tecnólogo na área de eventos, mas foi convocada judicialmente porque ele afirmava que não pagaria mais o benefício. O último Dia dos Pais com ele, no entanto, foi … Ler mais
Se você está esperando que uma pessoa narcisista mude, um novo estudo sugere que talvez isso leve muito mais tempo e, mesmo assim, a diferença pode ser pequena. A pesquisa, publicada em julho deste ano no periódico Psychological Bulletin, analisou 51 estudos com mais de 37 mil participantes —a maioria da América do Norte, Europa … Ler mais
Amanda tinha apenas quatro anos quando sua mãe saiu de casa e seu pai se encarregou de cuidar dela. A menina morava em São Paulo. Ela não sabia o que estava acontecendo, mas conseguia deduzir algumas coisas. Somente anos mais tarde, ela ficaria sabendo que sua mãe, Cecília, sofria de esquizofrenia. E foi justamente um … Ler mais
Nova pesquisa publicada na quarta-feira (31) encontrou metais pesados no chocolate amargo, o mais recente em uma série de estudos que levantam preocupações sobre compostos tóxicos em produtos de cacau. Os pesquisadores testaram 72 barras de chocolate amargo, cacau em pó e nibs para ver se estavam contaminados com metais pesados em concentrações mais altas … Ler mais
As concentrações de metais pesados encontradas em porções individuais de alguns chocolates e produtos à base de cacau são, na maioria dos casos, muito baixas para representar um risco à saúde para os consumidores, mostra uma pesquisa publicada na última quarta (31) na revista Frontiers in Nutrition. Isso é verdade quando os produtos são consumidos … Ler mais
Durante uma noite, o ser humano tem em média de cinco a seis ciclos de sono. Cada um com, aproximadamente, 90 minutos. No entanto, uma técnica têm viralizado nas redes para “burlar” os ciclos e programar, com ajuda da inteligência artificial, o celular para despertar exatamente no fim de uma dessas etapas. Os usuários adeptos … Ler mais
Mulheres na menopausa podem se beneficiar de um cardápio que inclua a beterraba. A conclusão é de um estudo publicado em junho no periódico científico Frontiers in Nutrition. Segundo o artigo, ela melhora a função endotelial, ou seja, auxilia na dilatação dos vasos. Isso porque acumula nitrato, substância precursora do óxido nítrico, um potente vasodilatador … Ler mais
O ganho de peso tem sido há muito tempo um efeito colateral comum dos antidepressivos, mas alguns deles são mais propensos a adicionar quilos do que outros, de acordo com um novo estudo. O estudo, publicado na segunda-feira no periódico Annals of Internal Medicine, analisou os registros eletrônicos de saúde de mais de 183 mil … Ler mais