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O que são as ‘migalhas emocionais’ usadas para manipular – 09/12/2023 – Equilíbrio

Imagine que você conheceu uma pessoa no Tinder. Vocês começaram a se comunicar e se dão bem, até que você sentiu confiança de compartilhar os seus perfis nas redes sociais. A conversa então mudou de plataforma e vocês já estão se comunicando há semanas pelo Instagram. De vez em quando, você publica uma história na … Ler mais

Sentir-se meio baixo-astral pode ser sinal de distimia – 09/12/2023 – Equilíbrio

Quando Amanda Stern chegou aos seus 40 e poucos anos, ela já não sofria mais de depressão clínica. E seus ataques de pânico, que começaram na infância, haviam desaparecido em grande parte. Mas, em vez de se sentir mais feliz, ela disse: “Eu me sentia envolvida por uma tristeza infinita e plana”. Confusa, ela procurou … Ler mais

Por que esquecemos o que acabamos de pensar? – 08/12/2023 – Equilíbrio

Talvez você sorria e aperte as mãos de um novo conhecido e, em seguida, esqueça imediatamente o nome da pessoa. Ou talvez você entre na cozinha para fazer… algo. O que era mesmo? Exasperante como é, esse tipo de esquecimento geralmente é normal, diz Sharon Sha, professora de neurologia da Universidade Stanford. Quando esquecemos informações … Ler mais

Pneumonia bacteriana presente na China pode vir ao Brasil? – 08/12/2023 – Equilíbrio e Saúde

Alguns países como Estados Unidos, Coreia do Sul, Holanda, Dinamarca e Irlanda já relataram casos da pneumonia causada pela bactéria Mycoplasma pneumoniae. O surto respiratório começou na China. As informações constam em publicações do Cidrap (Centro de Pesquisa e Política de Doenças Infecciosas) da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, e do ProMED (Program for … Ler mais

Cafeína é aliada na concentração, mas há risco em excesso – 08/12/2023 – Equilíbrio

Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (5). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Queridinho para manter o pique, o café traz muitos benefícios ao organismo. Sim, mas, em excesso, pode causar problemas. Explico na edição de hoje prós … Ler mais

Covid: população perdeu a percepção do risco – 07/12/2023 – Equilíbrio e Saúde

O atual surto de Covid-19 no Ceará aumenta a preocupação dos médicos com a hesitação vacinal no país. A cobertura com a dose bivalente em território cearense é de 18,79%, concentrada em sua maioria nos idosos; no Brasil, a taxa é de 17,26%, e estados como Mato Grosso e Tocantins não chegam a 10%, segundo … Ler mais

‘Queimar pontes’ ao sair de emprego pode não ser ruim – 07/12/2023 – Equilíbrio

Abbe ainda se lembra do momento exato em que tudo aconteceu. Ela estava em uma sessão de brainstorm na revista americana onde trabalhava como editora e havia entrado na reunião com uma lista de ideias. Mas ela percebeu que, sempre que tentava falar, era interrompida. Abbe foi ficando cada vez mais frustrada, até que perdeu … Ler mais

Estudo sugere que o trauma permanece no tempo presente – 07/12/2023 – Equilíbrio

Na raiz do transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, está uma memória que não pode ser controlada. Ela pode interferir na atividade diária, lançando uma pessoa no meio de um evento horrível, ou surgir como pesadelos ou flashbacks. Décadas de tratamento de veteranos militares e sobreviventes de agressão sexual deixaram poucas dúvidas de que as … Ler mais

Ministério da Saúde monitora novas variantes da Covid – 06/12/2023 – Equilíbrio e Saúde

O Ministério da Saúde está monitorando novas subvariantes da Covid. Novas no Brasil, a JN.1 e a BA.2.86.1 foram identificadas inicialmente no Ceará. A primeira já corresponde a 3.2% das detecções no mundo. A JG.3, derivada da EG.5, conhecida popularmente como Éris, foi isolada no mesmo estado nordestino, mas não se tornou predominante por lá. … Ler mais

Exercícios: como manter vida fitness com filhos pequenos – 06/12/2023 – Equilíbrio

Para os pais de crianças pequenas, pode ser difícil priorizar o exercício. As crianças precisam de coisas —um lanche, uma carona, alguém para explicar frações— e geralmente é exatamente quando você está amarrando seus tênis de corrida ou estendendo o tapete de ioga. Em vez de pular seu treino, considere envolver seus pequenos. Exercitarem-se juntos … Ler mais